Minyak Esensial Peppermint dan Fungsi Kognitif

Minyak Esensial Peppermint dan Fungsi Kognitif

Pengenalan

Ramai individu menggunakan minyak esensial untuk menyokong ingatan dan fokus mereka, dua komponen kesihatan kognitif. Walau bagaimanapun, penyelidikan saintifik masih belum menjelaskan dengan secukupnya laluan selular yang mengantara kesan positif minyak esensial terhadap kognisi.

Kajian

Satu kajian baru-baru ini, yang dilakukan oleh kerjasama saintis dari UK dan Duke University, berusaha untuk mengisi beberapa jurang yang sedia ada dalam kesusasteraan saintifik mengenai kesan minyak esensial terhadap prestasi kognitif. Menggunakan analisis in vitro, mereka menilai keupayaan pelbagai minyak esensial untuk mengikat reseptor utama dan enzim yang terdapat di dalam otak, seperti GABA dan reseptor kolinergik, yang memodulasikan prestasi kognitif. Ujian awal mereka mengenal pasti minyak spearmint dan pudina sebagai yang paling menjanjikan kerana kecenderungan minyak ini untuk mengikat GABA dan reseptor kolinergik.

Untuk meneruskan eksperimen tersebut, ujian klinikal silang, plasebo terkawal, double blind, telah dijalankan dengan 24 individu yang sihat sebagai peserta kajian. Peserta kajian diberi kapsul atau kapsul plasebo yang mengandungi sama ada 50 μL atau 100 μL (masing-masing kira-kira 1 atau 2 titis) minyak esensial pudina/spearmint. Peserta diminta melakukan beberapa tugas yang direka untuk menguji fungsi kognitif dan dinilai untuk keletihan mental.

Keputusan

Para penyelidik mendapati bahawa minyak esensial pudina mempunyai kesan positif terhadap kognisi semasa melaksanakan tugas mental yang sukar. Selain itu, minyak esensial pudina mengurangkan keletihan kognitif dengan ketara.* Penulis-penulis kajian mencadangkan peningkatan pengaktifan reseptor kolinergik oleh minyak esensial pudina sebagai penjelasan untuk faedah kognitif yang diperhatikan. Walaupun kajian tersebut hanya terhad kepada sebilangan kecil peserta, penyelidikan ini mewakili satu langkah ke hadapan dalam memahami dengan lebih baik faedah minyak esensial dalam menggalakkan fungsi kognitif yang sihat.*

Artikel blog doTERRA Science adalah berdasarkan pelbagai sumber saintifik. Kebanyakan kajian yang dirujuk adalah kajian awal, eksperimen dan kajian lanjut diperlukan untuk mendapatkan pemahaman yang lebih mendalam tentang penemuan. Minyak esensial mungkin mempunyai interaksi ubat, kontraindikasi pesakit, atau kesan buruk yang tidak boleh dinilai menggunakan hasil penyelidikan eksperimen sahaja. Jika anda berminat menggunakan minyak esensial untuk sebarang masalah kesihatan, berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan anda terlebih dahulu.

* Kenyataan ini belum dinilai oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah. Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.