薄荷精油与认知功能

薄荷精油与认知功能

介绍

许多人使用精油来加强记忆力和集中注意力，这是认知功能系统的两个要素。然而，至今科学研究尚未充分解释精油对认知功能系统里细胞途径的正面成效。

研究

最近一项由英国和杜克大学的科学家合作进行的研究，旨在填补科学文献中关于精油对认知性能影响的一些现有空白。通过体外分析，他们评估了许多精油与大脑中发现的关键受体和酶（如 GABA 和胆碱能受体）结合的能力。他们的初步测试确定了绿薄荷和薄荷精油是最有成效的，因为这些精油倾向于与 GABA 和胆碱能受体结合。

为了进一步开展实验， 24 名健康人士作为研究参与者进行了一项双盲、安慰剂对照、交叉临床试验。 研究参与者被给予安慰剂胶囊或含有 50 微升或 100 微升（分别约 1 或 2 滴）薄荷/绿薄荷精油的胶囊。 参与者被要求执行一些旨在测试认知功能和评估精神疲劳的项目。

研究结果

研究人员发现，薄荷精油在执行困难的脑力项目期间对认知产生积极影响。 此外，薄荷精油显着降低了认知疲劳。* 该研究人员认为，薄荷精油除了会增加胆碱能受体的激活之外，这项观察也解释了薄荷精油对认知功能的正面功效。 虽然这项研究仅限于少数参与者，但这代表着人们对于精油有更进一步地了解，也对健康认知功能的益处方面向前迈进了一步。*

 doTERRA Science 博客文章基于各种科学资源。 许多参考研究是初步进行，以及实验性的研究，甚至需要进一步研究以更好地了解研究结果。 精油可能具有药物相互作用、患者禁忌症，或不良反应，而这些都不能仅用实验研究结果来评估。若您对精油用于健康治疗抱有任何的疑虑，请先咨询医疗或保健专业人员。

* 这些声明未经食品和药物管理局评估。 本产品不用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。