El trabajo, los entrenamientos, los viajes, las pantallas y el estrés pueden mantenerte en movimiento tan rápido que apenas notas cómo estás respirando. Esta es una buena etapa para convertir el apoyo respiratorio en parte de la rutina antes de que los cambios estacionales o ambientales requieran toda tu atención.

dōTERRA Breathe^® añade apoyo aromático diario, la Barra Vaporizadora dōTERRA Breathe mantiene el apoyo tópico al alcance, y TriEase^® añade apoyo estacional cuando aumentan las exigencias ambientales.*

Mañana
Hidrátate, sal al aire libre o recibe la luz de la mañana, y tómate unos minutos para respirar lentamente por la nariz.

Durante el día
Difunde dōTERRA Breathe^® o usa la Barra Vaporizadora según sea necesario; sal al aire libre y muévete cuando puedas.

Noche
Usa una ducha tibia o vapor, difunde dōTERRA Breathe^® y protege el sueño que ayuda a que mañana se sienta más fácil.

El trabajo, la familia, los mandados, los viajes y los horarios llenos hacen que pases el día moviéndote entre distintos entornos sin mucho descanso. El apoyo respiratorio funciona mejor aquí cuando es lo suficientemente sencillo como para acompañarte.

dōTERRA Breathe^® complementa la base cotidiana, la Barra Vaporizadora dōTERRA Breathe la hace portátil, y TriEase^® te brinda una capa estacional cuando el aire y el entorno cambian.*

Mañana
Empieza con agua, tu base y unas cuantas respiraciones intencionales antes de que el día acelere.

Durante el día
Ten la Barra Vaporizadora cerca, pasa tiempo al aire libre y usa dōTERRA Breathe^® de forma aromática cuando quieras un ambiente más abierto y refrescante.

Noche
Baja el ritmo con vapor o una ducha tibia y difunde dōTERRA Breathe^® mientras te relajas.

A mitad de la vida, puedes notar más el entorno: el aire seco en interiores, los viajes, los cambios de estación o las condiciones del dormitorio que afectan qué tan descansado(a) te sientes. El objetivo no es evitar cada variable, sino crear rutinas que mantengan estable la base.

dōTERRA Breathe^®, Cardamomo, TriEase^® y la Barra Vaporizadora dōTERRA Breathe te ofrecen opciones cotidianas y estacionales que pueden adaptarse a esos entornos cambiantes.*

Mañana
Hidrátate, muévete y comienza el día con aire fresco y unos minutos de respiración intencional.

Durante el día
Usa dōTERRA Breathe^® o la Barra Vaporizadora como parte de tu rutina diaria, especialmente durante los viajes o los cambios de entorno.

Noche
Prueba el vapor antes de acostarte y difunde dōTERRA Breathe^® para crear un ambiente nocturno cómodo.

Las caminatas, los viajes, la jardinería, el tiempo en familia y todo aquello que mantiene la vida llena te piden mantenerte activo(a) y presente. Favorecer el bienestar respiratorio se vuelve menos una respuesta a un día difícil y más la forma de mantener hábitos que ayuden a que respirar con facilidad se sienta cotidiano.*

El Paquete Respiratorio mantiene ese apoyo sencillo, con dōTERRA Breathe^® para el entorno, la Barra Vaporizadora para llevar contigo, TriEase^® para el apoyo estacional y Cardamomo para un uso aromático o interno flexible.*

Mañana
Comienza con hidratación, aire fresco, movimiento y de dos a cinco minutos de respiración lenta.

Durante el día
Mantén el apoyo portátil para caminatas, mandados, viajes y tiempo al aire libre.

Noche
Crea un ambiente nocturno tranquilo con dōTERRA Breathe^® y una rutina que proteja el descanso y la recuperación.

El bienestar respiratorio a menudo llama tu atención a través de otra cosa: el entrenamiento que se siente más exigente, la habitación seca del hotel, los viajes, la recuperación o ese día largo en el que te das cuenta de que apenas has tomado una respiración completa.

El Paquete Respiratorio lo mantiene práctico: apoyo aromático y tópico cotidiano, además de una capa estacional cuando aumentan las exigencias ambientales.*

Mañana
Hidrátate, muévete y toma unas cuantas respiraciones intencionales antes del trabajo o del entrenamiento.

Durante el día
Ten la Barra Vaporizadora cerca para el trabajo, los viajes, la actividad al aire libre o el entrenamiento, y usa dōTERRA Breathe^® de forma aromática cuando se adapte al momento.

Noche
Usa vapor, difunde dōTERRA Breathe^® y dale a la recuperación y al sueño la misma atención que le das al resto del día.

El bienestar respiratorio de la familia suele comenzar con el entorno que todos comparten. El aire seco en interiores, los cambios de estación, los horarios escolares, los viajes, la actividad y las rutinas de la hora de dormir pueden cambiar cómo se siente la casa de una semana a otra.

Mantén la rutina familiar sencilla: aire fresco y movimiento durante el día, hidratación, sueño constante y dōTERRA Breathe^® difundido como parte del entorno del hogar cuando sea apropiado.

Mañana
Comienza el día con hidratación, movimiento y dōTERRA Breathe^® difundido durante la rutina familiar.

Durante el día
Prioriza el tiempo al aire libre, la hidratación regular y ambientes interiores cómodos.

Noche
Mantén predecible la hora de dormir y crea un ambiente tranquilo y cómodo con dōTERRA Breathe^® según corresponda.

Para niños y adolescentes, sigue las etiquetas individuales de cada producto y la guía de edad. Se requiere la supervisión de un adulto cuando sea aplicable.

CPTG^® significa Certified Pure Tested Grade, el estándar de calidad de dōTERRA. En términos simples: cada lote se analiza para confirmar que es aceite esencial puro y nada más, sin rellenos ni sintéticos. Así sabes que el aceite dentro del frasco es exactamente lo que dice ser.