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Batido de Lavanda y arándanos


Presentado por Amanda Céspedes, Utah
“Vi una receta de pan de Lavanda, arándanos y plátano, pero no quería esperar una hora para probar todos esos maravillosos sabores, ¡así que preparé un batido!”.
Ingredientes
1 taza de helado de leche de coco y vainilla
½ plátano
¼ taza de arándanos
½ cucharadita de miel cruda
2 tazas de leche de coco entera
Espolvorear canela
4–6 gotas de aceite de Lavanda o Limón
Instrucciones
  1. Usando una licuadora, mezcla todos los ingredientes hasta que quede suave.
  2. Servir en vasos altos.

Consejo: Congela la fruta para obtener una consistencia más espesa. Para leche de coco baja en grasa, combina 1 taza de agua con 1 taza de leche de coco.


Batido de Lavanda y arándanos

con aceite esencial de Lavanda

Porciones:3–4

Tiempo de preparación:5 min

Tiempo de cocción:0 min

Dificultad:Fácil

Ingredientes:

1 taza de helado de leche de coco y vainilla
½ plátano
¼ taza de arándanos
½ cucharadita de miel cruda
2 tazas de leche de coco entera
Espolvorear canela
4–6 gotas de aceite de Lavanda o Limón

Instrucciones:

  1. Usando una licuadora, mezcla todos los ingredientes hasta que quede suave.
  2. Servir en vasos altos.

Sugerencias:

Congela la fruta para obtener una consistencia más espesa. Para leche de coco baja en grasa, combina 1 taza de agua con 1 taza de leche de coco.

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