探索天然保健方案:岩蘭草精油

Vetiver 岩蘭草

Vetiveria zizanioides

岩蘭草精油具有安定人心的力量,可以化解緊張的氛圍,營造出安寧祥和的氣氛,讓人感到鎮靜踏實。

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建議用法

  • 睡前將岩蘭草精油塗抹在腳底
  • 在夜晚搭配薰衣草或doTERRA Balance®安定情緒複方一起擴香使用
  • 往潤膚乳中添加一滴
  • 用岩蘭草精油按摩
  • 在泡澡時加入幾滴岩蘭草精油

深入學習

岩蘭草精油有什麼功效?

岩蘭草精油可以營造出一種放鬆的環境氛圍,其安定人心、踏實舒緩的功效使得它尤其適合在晚間或睡前擴香使用。就像岩蘭草的根部深深紮入大地一樣,這款帶有明顯泥土香氣的精油能使人在情緒上感到踏實篤定。

此外,研究表明,內服岩蘭草精油有益於免疫系統健康。*

Vetiver essential oil bottle on a table next to perfume, jewelry box, and brush. What is vetiver oil used for? Vetiver oil can be used to improve mood, promote a restful sleep, soothe the muscles, and more.

如何使用岩蘭草精油? 

岩蘭草精油不僅香氣怡人,而且內服外用皆可。你可以滴一滴滴在手上,揉搓後放在鼻子前,然後深呼吸感受其香氣。添加到芳香噴霧器中擴香使用亦可。你還可以用木質精油與其搭配,自製一款擴香用的複方精油。 

外用塗抹時,可將香根草塗抹在脈搏點或心臟位置,幫助自己舒緩放鬆。睡覺前在腳底塗抹岩蘭草精油,可以增添一份安寧平靜的感覺。你還可以在早上的護膚流程中融入岩蘭草精油。

內服岩蘭草的方式包括在果汁、茶水等飲料中加入一兩滴。你也可以簡單地把它滴入植物膠囊中,然後用水吞服。

岩蘭草精油可以直接塗抹在皮膚上嗎?

岩蘭草是一種很“純粹”的精油,完全可以直接塗抹在皮膚上。局部塗抹使用岩蘭草精油,可以使氣色看起來更加健康。按摩時,其舒緩的香氣也可以讓你加倍放鬆。此外,將岩蘭草塗抹在皮膚上,你也同時收穫了它的芳香及相關功效。 

如果你的皮膚格外敏感,且第一次塗抹岩蘭草心裏沒有底,只需用分餾椰子油或其他基礎油進行稀釋,即可將皮膚敏感問題降到最低。

岩蘭草精油產自哪里?

岩蘭草是一種根系很深的草本作物,可以夯實土壤,防止水土流失。岩蘭草精油正是提煉自植物的根部。doTERRA岩蘭草精油是通過互惠合作採購計劃從海地採購的。你可以點擊鏈接或觀看視頻瞭解有關岩蘭草採購的精彩故事。

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Man holding bottle of doTERRA Vetiver essential oil. What are the health benefits of vetiver oil? Vetiver oil holds many benefits for the skin, emotions, and body. Keep reading to learn more about vetiver oil benefits and uses.

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