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探索天然保健方案:荳蔻精油

Cardamom 荳蔻

Elettaria cardamomum

荳蔻在世界範圍內以其特別的味道,作為香料聞名全球。而從荳蔻中萃取的精油可以有助於消化和呼吸功能。*它還可以鎮靜情緒和皮膚。

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建議用法

  • 將荳蔻精油添加到您的烹飪和烘焙食材中,以獲得美味的味道,並且內服荳蔻精油可促進消化系統和呼吸系統的健康。*
  • 滴入手掌中擴香或嗅吸,以獲得順暢感和清新感 - 這也可以促進清晰的呼吸道和輕鬆呼吸的感覺。
  • 享受了過於豐盛的晚餐後,請內服一兩滴荳蔻精油。*
  • 為了給皮膚帶來清涼感,可以局部塗抹荳蔻精油於肌膚上。
  • 在早晨或寒冷的日子裡擴香荳蔻精油以得到既溫暖又香甜的香氣。

doTERRA Cardamom oil bottle on a plate with carrots, seeds, and potatoes. Wondering how to use Cardamom oil? People love to use Cardamom essential oil for cooking, to cool the skin, to aid in digestion, and more.

深入學習

什麼是荳蔻?

荳蔻/小荳蔻是薑的親戚植物,被稱為“香料女王”。在世界各地的烹飪中廣泛使用。從東方到中東,再到斯堪的納維亞,小荳蔻已經為各種不同的菜餚增添了獨特的風味。荳蔻精油除了具有其流行香料的味道外,還可以為我們的健康和保健提供各種益處,尤其是消化系統方面的健康。*

荳蔻精油的健康效益是什麼?

從內服荳蔻精油的效用來看,荳蔻可以改善健康的胃腸功能。*它可以減輕偶發的胃部不適感,並有助於緩解消化不良。*將荳蔻添加到麵包,冰沙,肉類,沙拉,茶等中不僅可以增強食物的味道,還可以幫助消化並維持整體胃腸健康。*

由於其高1,8-桉樹腦(cineole)含量,荳蔻也促進清晰暢通的呼吸感和呼吸系統健康。*嘗試內服一滴荳蔻精油以促進輕鬆暢快的呼吸感受。*除了呼吸方面的好處,*將荳蔻擴香具有鎮靜情緒的芳香效果。小荳蔻獨特的香味帶來溫暖的香脂感和辛辣的甜味。它的香氣可以舒緩神經系統*並促進積極的情緒。

荳蔻的舒緩品質不僅適用於情緒,也適用於皮膚。荳蔻在外用塗抹時,會給局部皮膚帶來清涼,清爽的感覺。用分餾椰子油稀釋使用可避免出現皮膚刺激或敏感。

荳蔻精油來自哪裡?

doTERRA荳蔻精油是通過Co-Impact Sourcing®互相效力合作計劃在危地馬的產地拉採購製成的。植物的種子經過蒸汽蒸餾後,才能萃取出這種多功能,珍貴的精油。

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Bottle of Cardamom essential oil with green leaves and fresh cardamom seeds. Cardamom oil has many benefits and uses. Try using Cardamom essential oil to add flavor when cooking, to promote feelings of easy breathing, or to aid in digestion.

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