補充劑說明：肌肉、關節和骨骼

您的骨骼、肌肉和關節共同構成肌肉骨骼系統（以及肌腱、韌帶和軟骨）。骨骼提供保護內臟器官的結構成分。然後你的肌肉和關節就可以進行運動。不言而喻，如果沒有系統的任何一個元素，您將無法執行日常任務或您喜歡的其他活動。

以下 doTERRA 補充劑有助於支持您的肌肉、關節或骨骼。*

Deep Blue Polyphenol Complex^®舒緩口服多酚

此複合物中的乳香萃取物可支持肌肉和關節舒適。*它與生薑、薑黃素、白藜蘆醇和其他多酚提取物相得益彰，可緩解偶爾的疼痛和不適。*多酚是天然水溶性抗氧化劑，可以來自各種來源。這種複合物中的多酚來自綠茶、紅酒、葡萄汁和石榴汁。

建議用法： 與食物一起服用，早上一粒膠囊，晚上一粒。 或者，如果願意，可以在感到不適時按需服用。

骨骼保健膠囊

女性在二十多歲時持續增加骨量並達到最大骨密度。但是，骨骼營養素由女性所需的維生素和礦物質混合物組成，以支持從青春期到更年期的骨骼健康。*注意：雖然該配方是為了滿足女性特定的骨骼健康需求，但男性也可以使用骨骼營養素來滿足她們的鈣和鎂需求。*

建議用法：青少年至成人每天可隨餐服用四顆膠囊。

植物雌激素必需複合物

隨附的骨骼營養素補充劑植物雌激素為健康骨骼提供更多支持。*保持體內雌激素代謝物的健康比例對女性至關重要。目前的研究表明，隨著年齡的增長，某些代謝物的不平衡會對女性的健康（包括骨骼健康）產生負面影響。此補充劑中的植物雌激素（與雌激素特性相似的植物化合物）有助於體內雌激素的作用，並有助於平衡荷爾蒙。*

建議用法： 每天隨餐服用一到兩粒膠囊，或視需要服用。經歷更年期的女性可以將其與doTERRA Lifelong Vitality Pack^®終生保健套裝和骨骼保健膠囊。

vEO Mega^®素食魚油， xEO Mega^®菁萃能量魚油， & Microplex VMz^®全方位綜合維生素

正如我們在上一篇文章中所討論的，這些補充劑也適合日常使用。除其他益處外，菁萃能量魚油和素食魚油 特別具有支持關節的益處。*這要歸功於配方中包含的歐米伽脂肪酸。全方位綜合維生素含有鈣、鎂、鋅和維生素 D，為您的骨骼提供最佳支持。*此補充劑的 素食版還含有這四種成分。

IQ Mega^®IQ魚油

那麼這些補品中哪些對孩子成長中的身體有好處呢？IQ魚油雖然主要以支持健康的大腦功能而聞名，但由於配方中含有 omega-3，它也非常適合支持關節。*

建議用法：每天服用一茶匙