Origine: un dérivé latin
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La Collection Soins familiaux
Prochaine étape naturelle pour ceux qui sont prêts à miser sur leur bien-être, la Collection Soins familiaux propose dix huiles essentielles et mélanges, mais en format standard. Vous et votre famille démarrez sur les chapeaux de roue pour vous aider à adopter votre nouveau mode de vie axé sur les huiles essentielles. Parcourez la page pour obtenir tous les renseignements dont vous avez besoin pour commencer à intégrer les produits dōTERRA à votre routine quotidienne dès aujourd’hui. Nous avons hâte de vous faire découvrir la différence dōTERRA!
Utiliser les huiles essentielles de façon sûre Changer des vies Obtenir des produits gratuits
Lavande*: Un soulagement bien mérité
Apaisez votre âme, votre peau et vos sens. En aromathérapie, la lavande est utilisée pour soulager les maux de tête, le rhume et la toux, les symptômes de l’inconfort digestif et les douleurs articulaires et musculaires associées aux entorses, aux foulures et à la polyarthrite rhumatoïde, et ce, tout en dégageant un arôme sucré et apaisant.
Voici quelques idées pour commencer :
Utilisations aromatiques :
- Verser une goutte sur votre oreiller pendant vos moments de détente pour profiter d’un arôme réconfortant également utilisé comme remède nervin et calmant
- Diffuser trois ou quatre gouttes le soir, après une longue journée, pour vous sentir revigoré et apaisé.
Utilisations internes :
- Pour une tisane maison dont l’arôme apaisant peut soulager les maux de tête et les symptômes de l’inconfort digestif, ajouter une goutte à de l’eau chaude.
Utilisations topiques :
- Pour une chevelure volumineuse d’apparence saine, ajouter une goutte à votre shampoing
- Appliquer une goutte à votre hydratant pour apaiser la peau sèche, lui donner une apparence saine et soulager les douleurs articulaires
- Ajouter deux gouttes à de l’eau dans un flacon pulvérisateur de 237 mL et vaporiser sur vos draps, votre matelas ou vos vêtements pour leur donner un parfum de fraîcheur
Apprendre davantage sur la lavande:
Citron: Plus de fraîcheur dans votre vie
Ajoutez une touche d’éclat, de douceur et de propreté à votre quotidien. Plus de fraîcheur grâce à la puissance nettoyante concentrée, à l’arôme aux effets positifs et au goût désaltérant de l’huile essentielle de citron.
Voici quelques idées pour commencer:
Utilisations aromatiques :
- Le matin, à la sortie du lit, diffuser deux ou trois gouttes pour profiter d’un arôme énergisant
Utilisations internes :
- Remplacer le zeste par une goutte d’huile essentielle de citron dans vos recettes de dessert préférées
Utilisations topiques :
- Verser une ou deux gouttes directement sur les résidus collants et essuyer avec un chiffon pour les déloger
- Ajouter une goutte à du savon pour les mains pour aider à éliminer la graisse ou nettoyer les mains très collantes
- Mélanger une goutte avec du bicarbonate de soude et de l’huile de noix de coco, former une pâte, frotter sur les dents pendant deux minutes et rincer en profondeur pour un sourire plus éclatant
- Verser trois ou quatre gouttes dans de l’eau dans un flacon pulvérisateur de 237 mL Vaporiser sur les surfaces dures et essuyer avec un chiffon
Apprendre davantage sur le citron:
Menthe poivrée*: Restez rafraîchi
Revivifiez vos sens tout en soulageant la toux, le rhume, la nausée et les douleurs articulaires et musculaires associées aux entorses, aux foulures et à la polyarthrite rhumatoïde grâce au pouvoir de l’aromathérapie. Calmante et rafraîchissante, la menthe poivrée est une huile de base incontournable.
Voici quelques idées pour commencer:
Utilisations aromatiques :
- Verser une ou deux gouttes sur la base de votre douche pour un arôme vivifiant qui aide à soulager la toux et le rhume
- Diffuser quatre à cinq gouttes de menthe poivrée pour un arôme énergisant
Utilisations internes :
- Verser une goutte dans une tasse de thé chaud pour lui procurer un goût sucré et un arôme apaisant pouvant soulager la nausée, les vomissements et les symptômes de l’inconfort digestif
Utilisations topiques :
- Verser une goutte dans les mains et masser les tempes pour vous sentir rafraîchi et apaisé, ou encore pour l’utiliser comme remède nervin et calmant
- Combiner une goutte avec trois ou quatre gouttes d’huile de noix de coco fractionnée et masser les zones problématiques après l’exercice pour vous sentir rafraîchi et soulager les douleurs articulaires et musculaires associées aux entorses, aux foulures et à la polyarthrite rhumatoïde
- Ajouter deux ou trois gouttes à une compresse d’eau froide ou à un bain de pieds pour vous rafraîchir quand il fait très chaud
Apprendre davantage sur la menthe poivrée:
On Guard®: Protégez votre corps
Changez votre façon de voir le nettoyage en utilisant des produits sains pour avoir des surfaces propres. Produit d’origine naturelle à base d’agrumes et d’épices, le mélange On Guard a un parfum vivifiant, un goût énergisant et des propriétés nettoyantes qui en font un allié essentiel à intégrer à vos habitudes de nettoyage et à votre routine de soins personnels.
Voici quelques idées pour commencer :
Utilisations aromatiques :
- Diffuser trois ou quatre gouttes pendant l’automne et l’hiver pour un arôme réchauffant et énergisant
Utilisations internes :
- Pour une tisane apaisante, verser une goutte avec du miel dans de l’eau chaude
Utilisations topiques :
- Verser une à deux gouttes dans vos mains et masser la plante de vos pieds pour un effet vivifiant aromatique
- Mélanger trois ou quatre gouttes à de l’eau dans un flacon pulvérisateur de 237 mL et vaporiser sur les surfaces dures pour les nettoyer efficacement
- Ajouter une goutte à la lessive pour nettoyer les vêtements plus efficacement et les imprégner d’un parfum frais et réconfortant
Apprendre davantage sur l'On Guard:
Encens: Renouvelez votre promesse de bien-être
Le bien-être ne devrait jamais faire l’objet de compromis. Regorgeant de propriétés régénératrices, l’encens comporte de nombreux bienfaits rajeunissants qui en feront à coup sûr votre nouveau produit de base pour conserver une peau d’apparence saine et favoriser la relaxation.
Voici quelques idées pour commencer :
Utilisations aromatiques :
- Diffuser trois ou quatre gouttes pendant que vous travaillez ou que vous étudiez pour profiter d’un arôme qui éclaircit les idées
- Ajouter deux ou trois gouttes dans un bain chaud pour lui procurer un arôme apaisant et une sensation de calme
Utilisations topiques :
- Pour avoir une peau d’apparence saine et hydratée, ajouter deux gouttes à votre hydratant préféré
- Verser une goutte et masser les zones problématiques (comme les mains ou les pieds) après une activité intense pour un effet de chaleur et d’apaisement
- Appliquer une goutte sur les cuticules et les lits d’ongle pour conserver l’apparence saine des ongles des mains et des pieds
- Verser une goutte et masser le front et les joues après l’hydratation pour créer un effet rajeunissant et conserver une peau d’apparence saine
Apprendre davantage sur l'encens:
Arbre à thé*: Pour plus de fraîcheur
L’arbre à thé rend les soins de la peau et les routines d’aromathérapie propres, frais et vivifiants. Ses feuilles sont utilisées depuis longtemps en aromathérapie pour libérer les voies respiratoires. De plus, ses propriétés clarifiantes demeurent essentielles toute l’année à la maison.
Voici quelques idées pour commencer :
Utilisations aromatiques :
- Diffuser trois ou quatre gouttes dans une pièce qui dégage une odeur désagréable pour la rafraîchir
- Ajouter une ou deux gouttes dans la machine à laver pour donner à la lessive une touche supplémentaire de fraîcheur et de propreté
- Verser deux gouttes dans les paumes, frotter les mains ensemble, les placer autour du nez et inhaler le parfum revigorant pour soulager le rhume et la toux
Utilisations topiques :
- Pour obtenir un désodorisant naturel, appliquer une ou deux gouttes sur les aisselles avant un entraînement ou une journée stressante
- Diluer une goutte dans trois ou quatre gouttes d’huile de noix de coco fractionnée et appliquer le mélange sur les pieds fatigués, secs ou craquelés pour leur procurer une sensation de renouveau et les hydrater
- Verser une goutte et masser la peau après le rasage pour obtenir un après-rasage revigorant (s’il est utilisé sur le visage, éviter les yeux)
- Intégrer à la routine de soins de la peau pour éclaircir le teint, rafraîchir la peau et donner une impression de propret
Apprendre davantage sur l'arbre à thé:
Deep Blue®: Faites passer vos massages à un autre niveau
Après une longue journée ou lorsque vos muscles sont endoloris, un massage vivifiant s’impose. Formulé pour apaiser et rafraîchir, le mélange Deep Blue® est exactement ce dont vous avez besoin pour prendre soin de vous.
Voici quelques idées pour commencer :
Utilisations topiques :
- Verser une petite quantité dans les mains et masser le bas du dos après une longue période en position assise pour vous sentir revivifié.
- Combiner une goutte avec trois ou quatre gouttes d’huile de noix de coco fractionnée et masser les zones problématiques (comme les épaules, les poignets ou les doigts) avant ou après un entraînement pour une sensation rafraîchissante.
- Verser une goutte et frotter sur les muscles du cou après une longue journée de travail pour vous sentir relaxé.
Apprendre davantage sur la Deep Blue:
Balance®: Trouvez votre centre énergétique
Le quotidien rime parfois avec une recherche d’équilibre. La combinaison exclusive des arômes hautement relaxants et propices au ressourcement et du parfum boisé rafraîchissant du mélange Balance favorise un environnement paisible et harmonieux qui convient même aux journées les plus animées!
Utilisation aromatique :
- Appliquer une goutte sur les poignets au retour du travail ou de l’école et inspirer profondément pour un arôme apaisant.
- Ajouter de 4 à 5 gouttes à du sel d’Epsom et mélanger dans un bain chaud pour une expérience relaxante digne d’un spa le dimanche soir.
- Diffuser de 3 à 5 gouttes tout au long de la journée pour un arôme paisible en période de grande activité.
- Diffuser de 3 à 5 gouttes le matin pendant une séance de yoga ou de méditation pour un arôme naturel et doux.
Utilisations topiques :
- Mélanger une goutte à 10 gouttes d’huile de noix de coco fractionnée pour un massage apaisant du cou et des épaules après une dure journée.
- Masser deux gouttes sur la plante des pieds pour créer un arôme favorisant le ressourcement avant le coucher.
Apprendre davantage sur le Balance:
ZenGest®: Un estomac apaisé
Quelques-unes de nos huiles essentielles aromatiques calmantes préférées (gingembre, fenouil, coriandre et menthe poivrée) ont été combinées à l’anis, à l’estragon et au carvi afin de créer un mélange parfait pour un massage abdominal apaisant.
Voici quelques idées pour commencer :
Utilisations aromatiques :
- Diffuser deux ou trois gouttes pendant les trajets en auto pour un arôme apaisant
- Pour créer une boisson sucrée au goût de menthe à déguster après un repas copieux, ajouter une goutte à un verre d’eau
- Pour une tisane apaisante à déguster après le souper, ajouter une goutte et du miel dans de l’eau chaude
Utilisations topiques :
- Verser une goutte et masser l’estomac pour relaxer et profiter de l’arôme réconfortant
- Appliquer une goutte aux poignets avant un long trajet en avion ou en voiture pour vous détendre
Apprendre davantage sur le ZenGest:
Easy Air®: Mieux respirer
Spécialement formulé pour rafraîchir et revigorer, le parfum mentholé, frais et léger du mélange Easy Air en fait le compagnon idéal pendant l’automne et l’hiver.
Voici quelques idées pour commencer :
Utilisations aromatiques :
- Diffuser trois ou quatre gouttes pendant les mois d’hiver pour vous sentir revigoré
- Pour revigorer les sens, ajouter une goutte à une tasse d’eau chaude et inhaler la vapeur
- Placer trois gouttes sur le plancher de la douche pour créer un parfum qui favorise la vitalité
- Verser trois ou quatre gouttes dans un bain chaud avec du sel d’Epsom pour vous sentir apaisé
- Avant d’aller au lit, diffuser dans l’air pour favoriser la détente grâce au parfum apaisant
Utilisations topiques :
- Verser une goutte et masser la poitrine ou le dos pour profiter d’un arôme frais et d’une sensation d’apaisement
- Appliquer une petite quantité sur un doigt et frotter doucement sous le nez pour inhaler l’arôme vivifiant
Apprendre davantage sur l'Easy Air:
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