探索天然保健方案:薰衣草精油

Lavender 薰衣草

Lavandula angustifolia

原產歐洲的薰衣草精油可以讓人感到寧靜和情緒平衡的感覺。薰衣草精油通常用於緩解工作期間的緊張和壓力,還可以促進安寧的睡眠,撫慰哭鬧的嬰兒。

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建議用法

  • 為了更安寧的睡眠,睡前擴香薰衣草精油,讓您的心靈平靜,營造寧靜的環境。
  • 內服時可減少焦慮情緒。*
  • 用於烹飪時可以軟化柑橘類的口味,並在醃泡汁,烘焙食品和甜點中使用能夠增添風味。
  • 你可以在晚上泡澡時在水中加入薰衣草精油,來消除一天的煩惱緊張感,或者晚上在枕頭上滴一滴薰衣草精油,帶著其芬芳入睡。
  • 將薰衣草與飲用水混合在一個噴霧瓶中,清新您的亞麻類衣物,床墊,汽車或周遭環境的空氣。
  • 隨身攜帶一瓶薰衣草精油,以緩解偶爾發生的皮膚刺激感。

深入學習

薰衣草精油的用途有哪些?

薰衣草精油以其鎮靜和平衡的特性而聞名。 doTERRA薰衣草精油是從保加利亞和法國薰衣草農場的新鮮薰衣草植株(也稱為英國薰衣草)的新鮮頂部鮮花蒸餾萃取而成。雖然薰衣草精油因其效益經常在睡前使用,但薰衣草精油在白天同樣可以帶來平靜的感受。薰衣草通常用於緩解緊張感,並鼓勵頭腦清晰和專注的感覺。

薰衣草精油還有哪些好處?

薰衣草精油可支持免疫系統,神經系統和心血管系統。*外用時,薰衣草可以幫助維持皮膚和頭皮的清潔與健康。它還可以緩解輕微的皮膚刺激感和(蚊蟲)咬傷的不適感。薰衣草精油有助於緩解焦慮情緒,在壓力期間使用尤其有鎮靜平衡的功效。它的特殊香氛和成分可以喚起自我意識和放鬆的感覺。

怎樣使用薰衣草精油?

薰衣草精油的多種用途使其成為外用,內服和擴香使用方式的完美之選。使用呵護系列-薰衣草精油可以讓您在外用時更方便。薰衣草精油既可單獨使用,也可以作為複方精油配方結合使用,使得薰衣草精油可以為所有年齡段的人提供效益。

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* 以上聲稱尚未經過美國食品藥物管理局認證。本產品並無意用於診斷,治療或防止疾病。