Digestión y un intestino sano

CONSEJOS PARA LA DIGESTIÓN E INTESTINOS SALUDABLES:

• Frote DigestZen Touch en el abdomen.
• Tome una o dos gotas de menta para aliviar el malestar estomacal ocasional.*
• Durante un largo viaje en automóvil, difunde o coloque una gota de jengibre en la palma de su mano e inhale.
• Tome una gota de limón en agua para obtener beneficios de limpieza y digestivos.*
• Tome de una a tres cápsulas vegetales DigestZen TerraZyme con las comidas durante el día para promover el proceso digestivo y la absorción de nutrientes.
• Agregue unas gotas de DigestZen® al agua para tomar internamente.

Aceites esenciales y digestión

La mejor manera de tener un intestino sano es evaluar sus hábitos nutricionales. Puede empezar eliminando las sustancias que puedan irritar el revestimiento intestinal, como la cafeína, el alcohol o los azúcares refinados. Además, puede ser beneficioso agregar sustancias reconstituyentes como grasas saludables, probióticos y aminoácidos. Intente usar el paquete de vitalidad para toda la vida de doTERRA para complementar su ingesta de omegas, antioxidantes, vitaminas y minerales. *

Enzimas digestivas

La actividad enzimática es una parte importante de un sistema digestivo saludable. Las enzimas digestivas son proteínas especializadas que ayudan a descomponer los alimentos y convertir los nutrientes en energía en las células. DigestZen TerraZyme es una mezcla de enzimas digestivas integrales activas que ayudan a digerir proteínas, grasas, carbohidratos complejos, azúcares y fibra. La ingesta de DigestZen TerraZyme con las comidas favorece la digestión y el metabolismo de los alimentos procesados con deficiencia de enzimas.*

Bacterias intestinales saludables

Los adultos sanos suelen albergar más de 1.000 especies de bacterias en su intestino. Este "microbioma" se ha relacionado con varios aspectos de la salud, incluidas las emociones, el peso y la función inmunológica. Comer una amplia variedad de verduras y frutas puede ayudar a diversificar las bacterias saludables en su intestino. La suplementación con probióticos también puede ser beneficiosa. Tome un PB Assist + tres veces al día con alimentos durante 10 días para promover la colonización de la flora digestiva amigable.*

Carga tóxica y digestión

A veces, si el revestimiento del intestino delgado no funciona de manera óptima, pueden filtrarse sustancias no deseadas al torrente sanguíneo. Esto a menudo se conoce como "intestino permeable". Como resultado, los intestinos del cuerpo son menos capaces de producir las enzimas digestivas necesarias para absorber los nutrientes esenciales. Reducir la carga tóxica de su cuerpo es un paso importante. Tomar una gota de aceite esencial de mandarina o limón internamente todos los días, por la mañana y por la noche, puede ayudar a su cuerpo a limpiarse.

Aceites esenciales para apoyo y ayuda digestiva

Para el apoyo digestivo diario, use DigestZen Softgels o tabletas masticables DigestTab. Ambos contienen una mezcla de aceites esenciales para ayudar en la digestión de los alimentos, aliviar el malestar estomacal ocasional y reducir los gases y la hinchazón incómodos. * Téngalos a mano para una manera saludable, natural y suave de mantener un sistema digestivo saludable. *

Como reflexión final, así como un intestino sano puede influir en la salud emocional, sus emociones pueden afectar su salud digestiva. Reducir y controlar el estrés puede ayudar a maximizar la salud de su intestino. Duerma bien por la noche, sea consciente y cuídese emocionalmente.