Bâtonnets glacés à la vanille et à l’orange sauvage


Il n’y a pas mieux qu’un bâtonnet glacé crémeux à l’orange pour évoquer les étés de votre enfance. Évitez d’acheter les options trop sucrées que l’on trouve en magasin, et essayez notre recette santé sans sucre ajouté. La texture crémeuse et la riche saveur d’orange de ces délices glacés vous rappelleront vos plus belles vacances d’été. En plus de constituer un choix sain sans sucre ajouté, ces gâteries contiennent une bonne dose de nutriments grâce au délicieux substitut de repas en poudre compris dans les ingrédients. Mieux encore, vous serez séduit par les saveurs de noix de coco et de vanille qui se mélange parfaitement au parfum sucré, rafraîchissant et revigorant de l’huile essentielle d’orange sauvage.

L’ajout d’une cuillerée de substitut de repas vanillé à la recette fait aussi de ces bâtonnets glacés une bonne source de fibres, de protéines et d’autres éléments nutritifs essentiels. Délicieux et bons pour vous, ils sont ce qu’on appelle une formule gagnante! 

Ingrédients

  • 2 tasses de jus d’orange
  • 2 tasses de lait de coco à haute teneur en gras
  • 2 gouttes d’huile essentielle d’orange sauvage
  • 1 cuillerée de substitut de repas en poudre à saveur de vanille

Préparation

  1. Passer tous les ingrédients au mélangeur jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.
  2. Verser le mélange dans des moules à bâtonnets glacés ou dans de petites tasses dans lesquelles vous placer des bâtonnets de bois.
  3. Congelez pendant 5 à 6 heures ou jusqu’à ce que le mélange soit complètement gelé.
  4. Bonne dégustation!

L’été, c’est fait pour jouer... avec les saveurs! Ajoutez des morceaux entiers de fruits, de la purée de fruits, des extraits aromatiques ou toute autre touche de saveur qui raviront vos papilles. Vous pouvez même essayer différentes huiles essentielles, y compris celles de pamplemousse, de tangerine ou de lime. Préparez vos bâtonnets glacés, publiez des photos sur Instagram ou Facebook et identifiez-nous (@doterraca)! Nous sommes impatients de voir vos résultats!


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