Pour une utilisation sécuritaire des huiles essentielles pendant l’été

L’été est la saison par excellence pour profiter du plein air en compagnie de votre famille et de vos amis. Vous serez nombreux à plonger dans une piscine, à déguster un barbecue en famille, à grimper des montagnes ou à flâner sur la plage. Afin de veiller à votre sécurité et à celle de votre famille, voici comment utiliser les huiles essentielles de façon sûre pendant les mois les plus chauds de l’année.

Pour une utilisation sécuritaire des huiles essentielles en tout temps

• Lisez toujours les étiquettes. Chaque huile essentielle possède son propre mode emploi. Lisez attentivement l’étiquette sur le contenant et suivez les instructions à la lettre, surtout si vous faites l’essai d’une huile pour la première fois. Bon nombre des huiles essentielles doivent être diluées dans une huile de support avant une utilisation topique, certaines ne doivent pas être ingérées, alors que d’autres peuvent rendre la peau sensible, ce dont nous reparlerons plus loin. Retenez que vous ne pouvez jamais être trop prudent.
  • Astuce : Pour faciliter leur utilisation, la plupart des huiles essentielles dōTERRA les plus populaires sont offertes prédiluées dans une base d’huile de support et font partie de notre gamme dōTERRA Touch^®. Par exemple, le rouleau à bille dōTERRA Touch^® menthe poivrée est l’un des chouchous de l’été en raison de son effet rafraîchissant sur la peau. Lorsque vous appliquez une huile essentielle de façon topique, prenez soin d’éviter tout contact avec les yeux, le nez et l’intérieur des oreilles.
• Rangez les huiles essentielles de façon sécuritaire. L’école étant terminée, les enfants ont tout leur temps libre pour explorer le contenu des armoires. Gardez vos huiles essentielles dans un endroit sûr, hors de la portée des enfants, et rappelez aux plus jeunes qu’ils doivent utiliser les huiles uniquement sous la supervision d’un adulte.

Pour une utilisation sécuritaire des huiles essentielles à l’extérieur

Le soleil nous invite à mettre le nez dehors, en plus de nous donner une bonne dose de vitamine D. Toutefois, prenez bien soin d’éviter toute exposition au soleil ou aux rayons UV artificiels après une utilisation topique de certaines de nos populaires huiles essentielles d’agrumes.

Les rayons ultraviolets (UV) composent environ 10 % de la lumière provenant du soleil. Lorsque ces rayons entrent en contact avec certaines substances, ils provoquent toutes sortes de réactions biologiques et chimiques. Ce phénomène s’appelle la photosensibilisation. Certaines huiles essentielles contiennent des composés organiques, les furocoumarines, qui rendent la peau de certaines personnes plus sensible aux effets des rayons UV.

Le fait qu’une peau photosensible soit exposée aux rayons UV peut entraîner la formation de radicaux libres, causant des dommages aux membranes cellulaires, aux organites et aux protéines. Plus précisément, la peau endommagée peut présenter une pigmentation plus foncée et une irritation, comme un coup de soleil. Une exposition intensive peut même causer de l’urticaire, voire des brûlures.

Les huiles qui rendent la peau photosensible

Nous tenons à faire preuve de précision et de transparence en ce qui a trait aux huiles essentielles qui rendent la peau photosensible, car votre santé et celle de votre famille nous tiennent à cœur! Les huiles essentielles et mélanges suivants sont considérés comme susceptibles de rendre la peau photosensible :

• Mélange Adaptiv™
• Mélange AromaTouch^®
• Huile de bergamote
• Mélange Easy Air^®
• Mélange doTERRA Cheer^®
• Mélange Citrus Bliss^®
• Mélange Elevation®
• Mélange doTERRA Forgive^®
• Huile de pamplemousse
• Mélange InTune^®
• Huile de citron
• Huile de citron vert
• Mélange doTERRA Motivate^®
• Mélange On Guard^®
• Mélange doTERRA Purify®
• Mélange Smart & Sassy^®
• Huile de tangerine
• Huile d’orange sauvage
  Mélange Zendocrine

Cette liste n’est pas exhaustive, puisque la gamme des huiles essentielles et mélanges dōTERRA ne cesse de croître. Au risque de nous répéter : lisez bien les étiquettes sur les bouteilles, les pages de description de produits et les articles Pleins feux de notre blogue avant leur utilisation.

Nous vous souhaitons un merveilleux été!