探索天然保健方案:檀香木精油

Sandalwood 檀香木

Santalum album

檀香木精油的甜美木質香氣令世界各地的人們垂涎欲滴。它自古以來就被人們廣泛使用,包括至今仍在積極使用檀香木的活動——冥想。檀香木精油可美化頭髮和皮膚,平衡情緒,並常常用於按摩。

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建議用法

  • 在瑜伽練習期間或在冥想時擴香檀香木精油,可帶來和令人振奮並鎮靜的感覺。
  • 如需製作家庭式的水療體驗,請在大碗中加入熱氣騰騰的清水,然後在臉上塗上一至兩滴夏威夷檀香精油,並用毛巾蓋住頭部。將臉放在熱氣騰騰的水面上。你的皮膚會在蒸汽和精油的滋養下感到活力的恢復。
  • 在濕頭髮上塗抹一至兩滴夏威夷檀香精油,有助於恢復髮質水分,使頭髮如絲般光澤。
  • 直接從滴入了精油的手掌中深吸或擴香。以減輕緊張感及平衡情緒。
  • 在睡前擴香夏威夷檀香精油或將其塗抹於頸部和肩部,讓您可以一夜安眠。
  • 在您最喜愛的保濕霜或晚霜中加入一至兩滴夏威夷檀香精油塗抹,使肌膚光滑亮澤。
  • 在熱水浴中加入一至兩滴夏威夷檀香精油,以促進放鬆和減輕緊張感。

深入學習

檀香精油是一種珍貴的精油,由檀香木的芳香木材蒸餾而成。大多數檀香樹生長在印度,夏威夷,印度尼西亞,尼泊爾和澳大利亞等熱帶地區。檀香樹是世界上最昂貴的樹木,其珍貴程度堪比石油。檀香精油通常用於增強冥想和促進正念,具有減輕緊張和平衡情緒的強大能力。由於其誘人和平靜的香氣,檀香木也是用於許多精緻香水和須後水的基本香調。

檀香木可以提供強大的基礎和情緒增強特性。這可能是由於檀香木中含有高濃度的檀香醇(santalol),這使得檀香精油可以帶來極大的安定和鎮靜感。它的成分可賦予人幸福的感受,並可對情緒產生正面,有益的影響。

檀香醇的另一個好處是它對皮膚的美容效果。當外用塗抹時,夏威夷檀香精油可以最大限度地減少瑕疵,皺紋和皮膚外觀不透亮感的出現。由於其對皮膚的強大功效,夏在許多doTERRA的護膚產品中都有夏威夷檀香精油的身影。它還能滋潤頭髮,為髮絲增添理想的絲滑感。

檀香有20多種品種,但最受人珍視的兩種檀香木是東印度檀香和夏威夷檀香。 doTERRA提供了這些珍貴的品種萃取的精油,為我們的健康提供效益。這兩種檀香精油具有幾乎相同的化學特性;但是夏威夷檀香木的香氣略微香甜,而印度檀香木則帶有更多的木質香氣。

 

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Sandalwood Infographic
Bottle of Sandalwood oil on a wood surface next to small, white flowers. What are the benefits of Sandalwood oil? Sandalwood essential oil has major benefits for the skin and is commonly used during meditation for it’s grounding characteristics.

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