事實上,它們經常使您感到挫敗,低落感比一開始更明顯。新年決心仿若畫地自限,但主題是包羅萬象的。
選擇一個年度主題將予您前進的方向—一個未來版本的自己。當您根據未來理想自我的樣貌做出決定時,養成順應如此樣貌的生活習慣將更顯容易。
當您選擇年度主題時,請您亦將未來的走向納入可量。想想未來的自己和現在的生活樣貌。從下列清單中挑選或自己構思一個字詞,作為轉變的代表。
在為期30天的挑戰中,您只需要兩件事便能獲取成功:MetaPWR™新瑞活力複方系統以及dōTERRA Lifelong Vitality Pack®終生保健套裝(LLV)。
若您初來乍到,請聯繫與您分享dōTERRA的人或由此處著手
若您為自用會員,您可以使用“加購”選項將新瑞活力複方系統和終生保健套裝儲存至您的忠誠顧客訂單。
健康始於為身體注入 —正確的燃料—營養豐富的食物。
本週,您將專注於休息和消化, 這與營養同等重要。所攝入的營養必須充分消化!
無論您是運動新手、定期運動者,抑或是在沉寂一段時間重新運動,從長期的生活方式角度來看—將運動視為每日飲食般日常。
您的新陳代謝是一個複雜的系統,您將在本週學習如何給予它支持力。
許下另一個30天的承諾,加入我們的行列,並透過新方法養成良好習慣以踏上強健的人生旅途。
每天在飯後分別服用4顆菁萃能量魚油, 全方位綜合維生素和賦活植物精華。
追蹤您每日使用MetaPWR™新瑞活力複方系統的進度,以確保您遵循每日保健習慣從而支持健康、活力充沛的生活方式!
請不要忘記將其他良好的習慣納入追蹤表中,例如獲取6-8小時的睡眠、飲用大量的開水、攝入全食物、每日運動以及任何您想融入日常生活中的習慣。
* 以上聲稱尚未經過美國食品藥物管理局認證。本產品並無意用於診斷,治療或防止疾病。