Melissa 香蜂草

Melissa Officinalis

香蜂草精油是最稀有的doTERRA精油之一，具有極多的優點和廣泛的用途。特別是作為神經和免疫系統提供強有力的支持方面，香蜂草精油有著極好的功效。它還能夠促進健康的細胞功能。*

建議用法

• 內服一至兩滴，可促進健康的免疫反應。*
• 內服兩滴，幫助維持健康的膽固醇水平。*
• 舌下含服一滴精油，幫助支持細胞健康。*
• 夜晚薰香，減輕壓力感並營造放鬆的環境。
• 將香蜂草添加到日用保濕霜中，幫助皮膚恢復活力

深入學習

什麼是香蜂草精油？

香蜂草精油，也稱為檸檬香脂，在歐洲用於傳統保健已有2000多年。它被用於支持認知健康、安撫神經系統、支持消化系統健康和促進免疫系統功能。*據說，查理曼大帝下令在其帝國的藥草園種植香蜂草。香蜂草是出油率最低的植物之一，這意味著生產一瓶精油需要更多的植物，這也讓香蜂草精油尤為珍貴。

我應如何使用香蜂草精油？

香蜂草精油的化學構成含有檸檬醛、大牻牛儿烯和β-石竹烯，這些成分均對免疫系統有支持作用。*實驗研究表明，檸檬醛具有內部清潔特性，可在亟需之時幫助支持免疫系統功能的健康。*內服香蜂草精油幫助支持健康的免疫反應。*它還支持抗氧化。*

和乳香一樣，香蜂草精油支持細胞健康。*特別是檸檬醛，內服時可支持神經系統細胞功能的健康。*每天早晨舌下含服一滴香蜂草精油，促進細胞功能的健康，支持認知功能，並舒緩神經系統。*

如何描述香蜂草精油的香氣？

這種精油的新鮮草本香氣讓人鎮靜放鬆。薰香或塗抹在胸口，以減輕壓力並改善情緒。晚上使用特別有助於放鬆，帶來安穩睡眠。將香蜂草精油和薰衣草精油以及分餾椰子油混合，作為按摩油使用，幫助放鬆身心。

香蜂草精油的其他用途？

香蜂草精油還具有表面清潔功能。它可用於家中各種表面的清潔和淨化，在廚房中尤其有用。將幾滴精油與水一起加入噴霧瓶中，即可製成簡單的清潔噴霧劑。香蜂草精油對皮膚有舒緩作用。將其添加到您的保濕霜中每天使用，可以使皮膚恢復活力。