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dōTERRA On Guard® 保衛複方鬆餅


提交人:Carmella Papaleo,加利福尼亞 

準備材料
2根熟香蕉
1杯燕麥片
1杯麵粉
¼杯紅糖
2茶匙發酵粉
½ 茶匙鹽
¾杯原味希臘酸奶
¾杯牛奶
2個雞蛋
1茶匙香草
½ 杯切碎的核桃,可不加
¼杯菜籽油
2-4 滴doTERRA 保衛複方精油 (根據個人口味)
製作步驟
  1. 在中等大小的攪拌碗中將香蕉搗碎; 加入酸奶、雞蛋、牛奶、菜籽油、香草和 doTERRA 保衛複方精油並攪拌均勻。
  2. 在一個大碗中加入燕麥片、麵粉、紅糖、發酵粉、鹽、肉桂和核桃; 攪拌均勻。
  3. 將香蕉混合加入乾燥的原材料中並攪拌。 不要過度攪拌。
  4. 用不粘噴霧油瓶噴灑烤盤,用小勺子把攪拌好的混合材料舀到烤盤上。 用中到高溫烹飪。 像烹飪普通鬆餅一樣,等待氣泡出現然後翻轉。

doTERRA On Guard® 保衛複方鬆餅

搭配 doTERRA 精油

份量:6–8

準備時間:10 分鐘

烹飪時間:5 分鐘

困難:淺易

配料:

2根熟香蕉
1杯燕麥片
1杯麵粉
¼杯紅糖
2茶匙發酵粉
½ 茶匙鹽
¾杯原味希臘酸奶
¾杯牛奶
2個雞蛋
1茶匙香草
1滴肉桂精油
½ 杯切碎的核桃,可不加
¼杯菜籽油
2-4 滴doTERRA 保衛複方精油 (根據個人口味))

說明:

  1. 在中等大小的攪拌碗中將香蕉搗碎; 加入酸奶、雞蛋、牛奶、菜籽油、香草和 doTERRA 保衛複方精油並攪拌均勻。
  2. 在一個大碗中加入燕麥片、麵粉、紅糖、發酵粉、鹽、肉桂和核桃; 攪拌均勻。
  3. 將香蕉混合加入乾燥的原材料中並攪拌。不要過度攪拌。
  4. 用不粘噴霧油瓶噴灑烤盤,用小勺子把攪拌好的混合材料舀到烤盤上。用中到高溫烹飪。像烹飪普通鬆餅一樣,等待氣泡出現然後翻轉。.

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