起源：衍生自拉丁語
意思為“大地的禮物”。
野橘精油能量球
忙碌的生活讓人隨時處於東奔西跑的狀態。這款營養滿分的能量球將為您的一天注入滿滿元氣。該食譜添加了野橘精油，有助於在忙碌的一天中為您增添能量。
準備材料
1杯椰絲，分裝
1杯杏仁醬
1杯蔓越莓乾
½ 杯生蜂蜜
½ 茶匙鹽
2湯匙奇亞籽
3滴野橘精油
製作步驟
- 將半杯椰絲放入一個單獨的碗中，並將其餘食材置於攪拌機中。
- 加入精油。
- 攪拌直至混合均勻。
- 將混合物揉成小球，並滾上單獨擺放於碗中的椰絲。
- 儲放於冰箱中。
小秘訣：您可以在需要能量補充或是健身前食用。
份量：15
準備時間：5分鐘
烹飪時間：5分鐘
困難：淺易
配料：
1 cup finely shredded coconut, divided
1 cup almond butter
1 cup dried cranberries
½ cup raw honey
½ teaspoon salt
2 tablespoons chia seeds
3 drops Wild Orange oil
說明：
- Place all ingredients into mixer, reserving just a half cup of the shredded coconut in a bowl to the side.
- Add essential oil.
- Mix until well combined.
- Roll into balls and coat in the other half cup of shredded coconut.
- Store in the refrigerator.
提示：
您可以在需要能量補充或是健身前食用。
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