起源：衍生自拉丁語
意思為“大地的禮物”。
藍莓香蕉雙併青新蔬果冰沙
新鮮採摘的藍莓本身很美味，但與doTERRA 青新蔬果粉，香蕉和一點檸檬精油混合調配成冰沙飲用的話，皮膚也會光滑無比哦。富含抗氧化劑的這款藍莓冰沙是任何一天開始的完美方式。
藍莓香蕉雙併青新蔬果冰沙
12–14 盎司 清水
2 匙 doTERRA 青新蔬果粉
1 條 冷凍香蕉
⅓ 杯 冷凍藍莓
1 把 冰塊
1 滴 檸檬精油
這些食譜份量約為2份冰沙份量（每份8盎司）。欲享用較大杯冰沙，請酌量增加食譜材料量及纖維。
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