dōTERRA On Guard® 保衛複方南瓜奶昔


快來嘗試這款含有doTERRA On Guard®保衛複方精油的健康美味奶昔,讓您愛上秋天和節日歡慶的美好味道。

準備材料
1 杯 杏仁奶 (或您喜歡的牛奶)
½ 杯 南瓜泥 
½ 杯 香草酸奶
2 條 冷凍香蕉
1 茶匙 香草精
1 茶匙 南瓜派調味料
2–3 滴 doTERRA On Guard®保衛複方精油
1 杯 冰塊

製作步驟

  1. 將所有成分混合到攪拌機中,攪拌均勻。
  2. 如果需要,可以在奶昔上添加一些打發的鮮奶油並撒上肉桂粉。不僅可以調整口感,還可以讓奶昔外觀看起來更漂亮。

小建議:如需製作純素食版本的奶昔,請使用椰奶代替牛奶和酸奶。


doTERRA On Guard 保衛複方南瓜奶昔

搭配doTERRA On Guard 保衛複方精油

份量:4

準備時間:5 分鐘

烹飪時間:1 分鐘

困難:淺易

配料:

1杯杏仁奶 (或您喜歡的牛奶)

½杯南瓜泥

½杯香草酸奶

2條冷凍香蕉

1茶匙香草精

1茶匙南瓜派調味料 

2–3滴doTERRA On Guard®保衛複方精油

1杯冰塊

說明:

  1. 將所有成分混合到攪拌機中,攪拌均勻。
  2. 如果需要,可以在奶昔上添加一些打發的鮮奶油並撒上肉桂粉。不僅可以調整口感,還可以讓奶昔外觀看起來更漂亮。

提示:

小建議:如需製作純素食版本的奶昔,請使用椰奶代替牛奶和酸奶。

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