起源：衍生自拉丁語
意思為“大地的禮物”。
香蕉植物蛋白素食冰沙
香蕉和花生醬是完美的零食搭配，也是完美的冰沙搭檔哦！在此食譜中，我們使用了純素食的doTERRA植物蛋白粉，但是巧克力和香草doTERRA乳清蛋白粉在也可以這款冰沙中使用，味道絕佳哦。
香蕉植物蛋白素食冰沙
1 杯 堅果或杏仁奶
2 匙 doTERRA 植物蛋白粉（素食）
1 條 冷凍香蕉
1茶匙 花生醬
1 把 冰塊
一支牙籤沾取些微肉桂精油， 沾入材料中提味。
這些食譜份量約為2份冰沙份量（每份8盎司）。欲享用較大杯冰沙，請酌量增加食譜材料量及纖維。
香蕉和花生醬是完美的零食搭配，也是完美的冰沙搭檔哦！在此食譜中，我們使用了純素食的doTERRA植物蛋白粉，但是巧克力和香草doTERRA乳清蛋白粉在也可以這款冰沙中使用，味道絕佳哦。
香蕉植物蛋白素食冰沙
1 杯 堅果或杏仁奶
2 匙 doTERRA 植物蛋白粉（素食）
1 條 冷凍香蕉
1茶匙 花生醬
1 把 冰塊
一支牙籤沾取些微肉桂精油， 沾入材料中提味。
這些食譜份量約為2份冰沙份量（每份8盎司）。欲享用較大杯冰沙，請酌量增加食譜材料量及纖維。
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