探索天然保健方案:檸檬薄荷精油

Bergamot Mint 檸檬薄荷

Mentha citrata

檸檬薄荷不僅具有柔和的薄荷氣息,還帶有清新的柑橘香,讓人感到無比舒適放鬆,同時又能讓你元氣滿滿、精神振作。

建議用法

  • 將檸檬薄荷與乳液、肥皂或其他個人護理產品一起使用
  • 白天或夜晚擴香使用,營造舒適的環境
  • 泡澡或按摩時加入幾滴
  • 在棉球或小型被動擴香用品上滴上幾滴,然後放置在車內或衣櫃中
  • 梳頭時加入一兩滴,滋潤秀發的同時,讓自己一整天都香氣縈繞

深入學習

什麼是檸檬薄荷?

雖然名叫檸檬薄荷,但是這種多年生開花植物其實跟檸檬並不是親戚。它屬於唇形科,是薄荷家族的成員。檸檬薄荷精油提取自植物的莖和葉,是個人護理產品中的常見成分。

如何使用檸檬薄荷?

檸檬薄荷精油集清新柔和的薄荷味和淡雅的柑橘香於一身,不僅芳香迷人,而且还可以用於局部塗抹。檸檬薄荷非常適合在辛苦一天後或就寢前使用。按摩或泡澡時添加少許,也有助於放鬆身心。

檸檬薄荷的香氣讓人感到踏實鎮定、元氣滿滿,可以有效清除空氣中的黴味或異味。你可以搭配芳香噴霧器使用,或加入裝有水的小噴瓶中,自製一款香氣清爽亮潔的空氣清新劑。

另一種簡單的做法是將檸檬薄荷與doTERRA無香潤膚乳混合使用。在掌心滴一兩滴檸檬薄荷精油,加入一些潤膚乳,然後揉搓促進吸收,並感受其迷人的香氣。睡前使用效果尤佳。檸檬薄荷精油對皮膚比較溫和,也很適合搭配其他精油局部使用。

檸檬薄荷有哪些功效?

檸檬薄荷精油中的兩種主要化學成分是芳樟醇和乙酸芳樟酯。研究表明,這兩種成分具有鎮靜和振奮作用。檸檬薄荷的香氣可以營造出一種放鬆舒緩的氛圍,讓你感到精力充沛。

檸檬薄荷的香氣是怎麼樣的?

檸檬薄荷有時也被稱作柑橘薄荷。它帶有輕微的柑橘氣息,基調是好似花香的柔和薄荷香,不論吸嗅或擴香使用都是絕佳的選擇。你也可以搭配羅勒精油或其他柑橘類精油使用。薰衣草、玫瑰、伊蘭伊蘭等花香型精油和檸檬薄荷也可以相得益彰。當然,檸檬薄荷單獨使用一樣香氣迷人。
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