日本薄荷精油足浴

漫長的一天過後，應該犒勞一下疲憊的雙腳。來一個溫暖放鬆的足浴如何？只需三種簡單的成分—瀉鹽、喜馬拉雅粉鹽和精油—即可打造完美的足浴體驗。由於薄荷醇含量高，日本薄荷精油有著清新振奮的香氣，並可為皮膚帶來清涼和活力之感，非常適合用於泡腳。若想增添一絲明媚的柑橘清香，還可以加入野橘精油。

材料

1 杯瀉鹽
2 湯匙喜馬拉雅粉鹽
5 滴日本薄荷精油
5 滴野橘精油（可選自己喜歡的精油香氛）

做法

將瀉鹽和喜馬拉雅粉鹽加入到一個大的攪拌碗中，攪拌均勻。
將日本薄荷精油和野橘精油（如果需要的話）加入以上盛鹽的碗中，攪拌均勻。
在一個小的足浴盆裡加入您理想溫度的水。
向水中加入 1/4 杯浴鹽並攪拌（可能不會全部溶解）。
泡腳10-20分鐘。
用水沖洗雙腳，然後用毛巾印乾。

您的雙腳帶您走遍四方，因此享受一晚的呵護理所應當！一邊泡腳一邊享受瀉鹽和喜馬拉雅粉鹽帶來的舒緩感覺和日本薄荷精油令人愉悅的薄荷清香，趕走一天的疲憊。您最喜歡用哪種精油來搭配日本薄荷？在 Instagram 或 Facebook 上告訴我們您的首選並tag我們 (@doterraca)！

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