Huile de fenouil doux  Foeniculum vulgare

L’utilisation du fenouil remonte à l’Antiquité. On raconte que les soldats romains s’en servaient pour se préparer au combat. De nos jours, l’huile essentielle de fenouil est surtout connue pour son goût distinctif de réglisse qui peut servir à aromatiser les desserts et pour son parfum rafraîchissant et sucré qui peut enrichir n’importe quelle atmosphère. En utilisation topique, l’huile de fenouil procure une sensation apaisante sur la peau et l’aide à conserver une apparence saine.

Description

Pourquoi devrais-je ajouter l’huile de fenouil à ma collection? Les composants chimiques de l’huile essentielle de fenouil sont reconnus pour leurs propriétés aromatiques énergisantes et vivifiantes. L’e-anéthole, son principal constituant, a un goût distinctement sucré et donne une saveur naturelle idéale pour satisfaire les fringales de sucre. La présence de fenchol contribue également à l’arôme énergisant de l’huile de fenouil, particulièrement populaire lorsqu’elle est diffusée ou intégrée à un massage apaisant.

Utilisations

Cosmétiques

• Mélangez l’huile essentielle de fenouil à votre hydratant quotidien et appliquez sur la peau pour la maintenir en bonne santé.
• Appliquez une à deux gouttes d’huile de fenouil au niveau de l’estomac pour un massage abdominal apaisant après un repas copieux.
• Mélangez une goutte d’huile de fenouil avec une goutte d’huile de lavande puis appliquez sur la nuque et la poitrine pour favoriser la relaxation.
• Ajoutez une ou deux gouttes d’huile essentielle de fenouil dans 60 ml d’eau et gargarisez-vous pour une haleine plus fraîche.

• Ajoutez une ou deux gouttes d’huile essentielle de fenouil dans vos desserts préférés pour une saveur de réglisse distincte.
• Ajoutez une goutte d’huile de fenouil dans de l’eau ou du thé pour aider à satisfaire une envie de sucreries.

• Diffusez trois ou quatre gouttes d'huile essentielle de fenouil à la maison ou au bureau pour un arôme énergisant visant à soutenir votre productivité tout au long de la journée.

Instructions

Diffusion: Verser trois ou quatre gouttes dans le diffuseur de votre choix.
Usage interne : Diluer une goutte dans 120 ml de liquide.
Utilisation topique : Appliquer une ou deux gouttes sur la zone désirée. Diluer dans une huile de support pour prévenir l’irritation de la peau.

Précautions

Peut ne pas convenir aux peaux sensibles. Garder hors de la portée des enfants. Les femmes enceintes ou allaitantes et les personnes faisant l’objet d’un suivi médical devraient consulter un médecin. Éviter tout contact avec les yeux, l'intérieur des oreilles et les zones sensibles.

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