Как мы можем помочь?

Хороший сон с doTERRA Serenity. Обучающий курс

Условия получения доступа: Курс открыт для всех желающих и предоставляется бесплатно.

Человеку в среднем нужно спать от 7 до 9 часов, чтобы восстановить запасы энергии, дать организму возможность отрегулировать работу всех систем, привести в порядок память и психические процессы. Если мы допоздна засиживаемся за чтением или работой и тем самым отнимаем у себя часы сна, накапливается усталость, снижается концентрация внимания. Многочисленные исследования доказали, что нехватка сна влияет не только на настроение и работоспособность, но и на иммунитет: без полноценного отдыха у организма просто не остается сил сопротивляться внешним угрозам!

Но стоит нам как следует выспаться — и мы вновь энергичны, высокоэффективны и готовы к активной и полноценной жизни. 

А можно так всегда?

Можно. Восстановить способность крепко и безмятежно спать, как это делают дети, поможет онлайн-курс «Хороший сон с doTERRA Serenity». Он погрузит в увлекательный и полный неожиданных фактов мир науки о сне.

Вы получите:

  • практические рекомендации по изменению образа жизни;
  • список эффективных вечерних ритуалов, помогающих расслабиться, восстановить душевное равновесие и создать идеальные условия для отдыха;
  • знания о том, какие эфирные масла могут помочь в создании оптимальной атмосферы для ночного отдыха, а также повлиять на качество сна.

Обучение доступно в любое время и с любого устройства. Включает в себя видеоролики и текстовые материалы, которые помогут усвоить и закрепить полученные знания. 

По окончании обучения выдается именной сертификат. 

От начала и до конца прохождение этого курса займет около 30 минут. Однако мы призываем вас не торопиться, вдумчиво изучать материалы и не спеша заводить новые полезные привычки для достижения оптимального и устойчивого результата.

Хороших снов!

Выберите свой континент

Выберите свой регион

Выберите свое местоположение

Выберите язык