Как мы можем помочь?

Как выполнять этот шаг | Масло 4: dōTERRA OnGuard

 

doTERRA OnGuard Essential Oil Blend

Основные преимущества

Имеет очищающие свойства.
Способствует улучшению настроения.

Использование масла

Поддерживая контакт, выполните следующие шаги в указанной последовательности.

1 Знакомство с маслом

Эта ступень помогает подготовиться к использованию эфирных масел и расслабиться.

2 Попеременные скользящие движения ладонями

Движение проходит перпендикулярно позвоночнику, обе руки параллельны друг другу и не повторяют контур тела. Плавные повторяющиеся движения помогают расслабиться и ощутить спокойствие, пока через прикосновения формируется эмоциональная связь.

3 Активация пяти зон

Этот шаг способствует расслаблению всего тела через воздействие на пять зон. Следует начать с позвоночника (зона 1) и проработать области по обе стороны от него (до зоны 5). Эти зоны связаны с выработкой энергии, и использование на этой ступени нескольких масел обеспечивает хорошее самочувствие и позволяет не прорабатывать каждую часть тела отдельно. Здесь мы работаем только со спиной и стопами.

4 Разминание мышц спины большими пальцами

Уделите внимание главной зоне тела и тщательно проработайте точки активации парасимпатической нервной системы от основания крестца до основания черепа. Это движение помогает вернуть тело в правильный ритм. Прием повторяется дважды, при правильном выполнении он гарантирует видимый эффект и способствует расслаблению.

← Назад ← Масло 3: Чайное дерево Масло 5: AТТ →

Выберите свой континент

Выберите свой регион

Выберите свое местоположение

Выберите язык