Smoothie de piña y Cúrcuma

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El aceite esencial de Cúrcuma ha ganado popularidad recientemente, pero en realidad existe desde hace mucho tiempo. Utilizado con frecuencia en las prácticas de bienestar ancestrales, los usos antiguos de la cúrcuma han inspirado usos similares para promover el bienestar en la actualidad.

Con una serie de beneficios deseables para el cuerpo, no es de extrañar que las personas hayan usado cúrcuma y aceite de Cúrcuma durante años. Cuando se toma internamente, el aceite esencial de Cúrcuma ofrece muchos beneficios.

Si estás buscando una manera fácil de aprovechar los beneficios que ofrece el aceite de Cúrcuma, prueba esta receta de licuado de piña y Cúrcuma. Te encantarán los sabores tropicales de la piña, el agua de coco y el plátano, mientras disfrutas de los beneficios que el aceite esencial le puede brindar a tu cuerpo.

Ingredientes

1 taza de piña fresca o congelada
¾ taza de agua de coco
1 gota de aceite de Cúrcuma
1 plátano maduro
Una pizca de canela
2–3 cubitos de hielo

Instrucciones

Combina todos los ingredientes en una licuadora. Servir inmediatamente.

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