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Smoothie de On Guard y calabaza

Enamórate de los sabores de la temporada con esta deliciosa receta que tiene como ingrediente estelar, un toque de la mezcla doTERRA On Guard.

 
Ingredientes
 
  • 1 taza de leche de almendras (o leche de elección)
  • ½ taza de puré de calabaza
  • ½ taza de yogurt de vainilla
  • 2 plátanos congelados
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 cucharadita de condimento para pastel de calabaza
  • 1–2 gotas de mezcla doTERRA On Guard®
  • 1 taza de hielo
 
Instrucciones
 
  1. Combina todos los ingredientes en la licuadora y mezcla hasta que quede suave.
  2. Si lo deseas, agregue un poco de crema batida y espolvorea con canela.
 
Consejo: para una receta vegana, reemplaza la leche y el yogurt con una lata de leche de coco.

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Smoothie de On Guard y calabaza

Porciones:4

Tiempo de preparación:5

Tiempo de cocción:1

Dificultad:Fácil

Ingredientes:

  • 1 taza de leche de almendras (o leche de elección)
  • ½ taza de puré de calabaza
  • ½ taza de yogurt de vainilla
  • 2 plátanos congelados
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 cucharadita de condimento para pastel de calabaza
  • 1–2 gotas de mezcla doTERRA On Guard®
  • 1 taza de hielo

Instrucciones:

  1. Combina todos los ingredientes en la licuadora y mezcla hasta que quede suave.
  2. Si lo deseas, agregue un poco de crema batida y espolvorea con canela.

Sugerencias:

Para una receta vegana, reemplaza la leche y el yogurt con una lata de leche de coco.

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