Usa Incienso y On Guard para promover el cuidado personal

Con todo el entusiasmo que rodea al cuidado personal, puede ser confuso saber qué es o qué no es. La definición en sí misma puede ser amplia: Algunos la definen como cualquier actividad que realice para cuidar su salud y bienestar mental, emocional o físico. Sin embargo, la mejor manera de verlo es asegurarte de que se trata de una actividad o acción que te reabastece de combustible o le da energía, en lugar de tomarla y drenarla de ti. Cuidarte de esta manera significa que tendrás una mejor calidad de vida. No significa que eres un individuo egoísta, sino que tomas los pasos necesarios para asegurarte de que tus necesidades sean satisfechas, de modo que puedas satisfacer las necesidades de los demás.