春日蔬果汁佐胡荽葉精油


像您一樣,我們開始為夏日做準備了!氣溫逐漸升高,沒有什麼比得上一杯沁涼冷飲還要來得消暑,而這杯冷飲如果是對身體有益的就更棒了。春日蔬果汁是我們在這個季節中最喜愛的食譜之一 — 它是草本的、健康取向並且有著美麗的翠綠色。這款飲料絕對會深得您心!春日蔬果汁添加了胡荽葉精油,增添了明亮和愉悅的滋味,非常適合在春日早晨享用一杯。如果您過往對蔬果汁興趣缺缺,這一杯果汁絕對會改變您的想法。

 

所需材料

  • 3片羽衣甘藍葉
  • 2根芹菜
  • 1顆萊姆
  • 1顆蘋果 (我們推薦您用蜜脆蘋果,但是任何品種的蘋果皆可)
  • 1根黃瓜
  • 1滴胡荽葉精油

說明

這個食譜非常容易,只需把所有的材料置於果汁機中—我們所選的廚房工具。如果您沒有果汁機,不用擔心。只要多做幾個步驟,您依舊可以利用攪拌器製作出一杯可口的果汁!

 

使用果汁機

  1. 將所有材料,除了胡荽葉精油以外,置入果汁機中。
  2. 將所有材料榨成汁再添加胡荽葉精油。胡荽葉精油的味道濃烈,因此,我們建議您添加1滴即可,但是您可依照自己需求添加。您可以根據需求,添加更多的胡荽葉精油。

使用攪拌機

  1. 萊姆去皮,蘋果去核以及羽衣甘藍葉去莖。
  2. 將準備好的水果和蔬菜以及其餘材料放入攪拌器中。
  3. 高速攪拌直至所有材料均勻混合並榨成汁。
  4. 使用濾網過篩果汁以去除蔬果泥,或是直接以果昔飲用。

春日的翠綠是我們最喜愛的顏色,特別是它轉化成新鮮又沁涼的飲品。動手做做看,將成果放上Instagram 或Facebook,並標註我們(@doterraca)。我們迫不急待想知道您的成品如何!


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