蜂蜜生薑檸檬水


顛覆您對一般檸檬水的想像,蜂蜜生薑檸檬水添加了檸檬精油,是清新提神的最佳飲料聖品,將帶給您振奮以及鼓舞的心情。薑汁增添了辛辣味,並具有消炎功效,而檸檬汁和檸檬精油則讓果汁維持清涼和清爽的感覺。生蜂蜜自古以來被用於多種健康用途,並且為天然的甜味劑。在此食譜中,生蜂蜜是不可或缺的材料—不僅為飲品增添香甜滋味,也帶來抗菌的效用。

所需材料

  • 1-2湯匙薑汁
  • 3顆檸檬,榨汁
  • 3-5滴檸檬精油
  • 1杯開水
  • ⅓杯生蜂蜜
  • 1杯冰塊

步驟

  1. 將檸檬和生薑榨成汁。要將生薑榨成汁,首先將生薑片置於果汁機或是攪拌機中。攪拌後,使用薄紗棉布或是細網篩將生薑泥與薑汁分離。
  2. 將所有材料至於2夸脫的水瓶中攪拌均勻。
  3. 置於冰箱待其冷卻。以上份量約可製成2夸脫。

小技巧:根據您的需求,您也可以將薑汁以生薑精油取代。

誰說檸檬汁只需要味道好就夠了呢?我們在這裡證明,這一杯檸檬水不僅美味還可以幫助您振奮心情。動手做做看,將成果放上Instagram 或Facebook,並標註我們(@doterraca)。我們迫不急待想知道您的成品如何!


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