起源：衍生自拉丁語
意思為「大地的禮物」。
綠橘無乳椰子酸奶
健康的零食不一定要寡淡無味。 其實，我們認為有益健康的飲食選擇不僅要讓人感覺良好，還要同樣美味！ 這款含綠橘精油的椰子酸奶味道濃郁，色彩斑斕，口感豐富，而且更妙的是，它完全不含乳制品。僅需三種成分，便可輕松擁有健康美味的零食。 誰曾想到自製無乳酸奶竟如此簡單呢？
所需食材
- 2 杯全脂椰奶
- 3–5 滴綠橘精油
- ½ 杯混合莓果
製作方法
- 將椰奶冷藏 24小時。
- 將冷藏的椰奶倒入一只中型大小的碗中。
- 加入綠橘精油並一起攪拌。 這就是您的酸奶了！
- 將以上制品裝入密閉容器中並放進冰箱裏存放長達一周。
- 準備食用時，於一勺自製酸奶中加入混合莓果即可享用！
如此一來，單調的早餐或下午茶搖身一變就成了令人陶醉的健康美食，還兼具了諸多精油益處！ 您還可以通過添加堅果或其他水果嘗試各種新花樣。製作好後，順手拍一張照片傳到Instagram或Facebook上！ 請務必tag我們（@doterraca）。 我們期待看到您的美味早餐創意！
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