Nós da doTERRA recomendamos a utilização de óleos essenciais aromatica ou topicamente, dependendo das propriedades de cada óleo individual. Quase todos os óleos e mixes podem ser difundidos. Difundir um óleo ajuda-nos a desfrutar de uma de suas características mais notáveis—seu cheiro. Ao aprendermos mais sobre o papel que o aroma dos óleos desempenha em nossas vidas, o impacto dos óleos essenciais pode ser compreendido a um nível mais profundo.

O Poder do Aroma

O olfato é um dos nossos sentidos mais poderosos, e você provavelmente já notou, em sua própria experiência, que alguns aromas são mais positivamentes associados em nossa mente do que outros. Nossos corpos contém mais de mil receptores olfativos—mais receptores do que em qualquer outro sentido. O Dr. David K. Hill D.C., Executivo Fundador aponta que apesar de nosso olfato não ser tão aguçado como o de um cão de caça, “ainda consegue-se detectar milhares de variedades de odores, em quantidades incontáveis”.

Ao difundirmos óleos essenciais diretamente no ar que respiramos, podemos influenciar as sensações ao nosso redor, e mais importante, nossas próprias emoções. Óleos essenciais como Lavanda ou doTERRA Balance™ possuem propriedades calmantes e equilibrantes.

Outros Usos e Benefícios

Apesar do cheiro ser uma ferramenta maravilhosa, há outros motivos pelos quais difundir óleos essenciais pode ser benéfico para você:

1. Podem ajudar a purificar o ar da sua casa. Zimbro, Limão Siciliano, Limão, Melaleuca e mixes específicos como Purify™ e On Guard™ são úteis para esse propósito.
2. Alguns óleos podem ajudar a manter a sensação de um respirar mais fácil e de vias aéreas livres. Por exemplo, doTERRA Breathe™, Lavanda e Eucalipto têm essa habilidade, entre outros óleos.
3. Só é preciso uma pequena quantidade de óleo se um difusor ultrassônico for utilizado. Isso significa que um frasco de óleo essencial tem uma durabilidade incrível, fazendo com que você posssa usá-lo várias vezes no difusor anres de precisar comprar mais do mesmo óleo.

Como Difundir

A melhor maneira de difundir óleos é por nebulização (ar frio) ou por difusão ultrassônica (água). Para utilizar um difusor ultrassônico, coloque água da torneira em temperatura ambiente até a marca indicada e adicione duas gotas ou mais de óleo à água. Depois, escolha a configuração para difusão e deixe o difusor fazer o seu papel de aromatizar o ambiente.

Se você não possui um difusor, existem outras maneiras de aproveitar os benefícios da difusão. Experimente colocar algumas gotas de óleo essencial na palma das mãos e colocá-las em forma de concha sobre o rosto, enquanto inala profundamente. Essa é uma técnica fácil e muito conveniente. Ou, adicione algumas gotas de óleo em uma garrafa spray de vidro com água e borrife no ambiente.

As combinações de óleos essenciais que você pode difundir são inumeráveis. E como cada um de nós, essas combinações são tão únicas quanto quisermos que elas sejam.