Пробуждение с эфирными маслами

Не секрет, что залог отличного утра — полноценный ночной сон. Поскольку среднестатистическому взрослому человеку для оптимального функционирования мозга требуется примерно восемь часов спокойного сна, вам могут понадобиться подходящие инструменты для достижения этой цели. Комплекс для спокойного сна doTERRA Serenity* сочетает в себе расслабляющие эфирные масла лаванды и ромашки с экстрактом терпкой вишни (источником природного мелатонина) и L-теанином, аминокислотой, способствующей расслаблению, что поможет вам получить правильную продолжительность сна.

Когда вам нужно замедлиться перед сном, обратите внимание на расслабляющий, заземляющий аромат сандалового дерева. При распылении с помощью диффузора или прямом нанесении на кожу масло сандалового дерева создает приятный аромат и атмосферу, способствующую полноценному сну.

Даже после продолжительного и спокойного ночного отдыха вы можете проснуться с ощущением слабости и недостатка энергии. С вечера приготовьте диффузор с бодрящей смесью эфирных масел Citrus Bliss. Эта смесь и входящие в ее состав эфирные масла взбодрит вас, подарит чувство легкости и заряд энергии на предстоящий день.

Если утром вы проснулись не в лучшем настроении, используйте смесь эфирных масел doTERRA Motivate. Эфирные масла, входящие в ее состав, способствуют обретению чувства уверенности и позитивного настроя.