dōTERRA Unspoken Новая смесь для размышлений

Смесь эфирных масел Unspoken («Безмолвие») разработана исследователями dōTERRA для эмоциональной поддержки себя и близких в моменты, когда водоворот жизни и эмоций бурлит особенно сильно. Название смеси Unspoken многозначно, оно может быть переведено и как «невысказанное», и как «непроизнесенное». Этот спокойный древесный аромат, аккуратно оттененный яркими цитрусами и едва уловимой нотой тропических цветов иланг-иланга, идеально подходит для того, чтобы без слов сообщить значимому для вас человеку о том, какие сильные и теплые чувства вы к нему испытываете. Просто подарите ему бутылочку Unspoken — и аромат тактично сообщит о вашей любви и симпатии. 

 Для Unspoken были выбраны эфирные масла с определенными характеристиками и свойствами компонентов, чтобы аромат смеси окутывал вас, как теплое безопасное объятие и помогал настраиваться на расслабление тогда, когда вам это необходимо. 

Unspoken поможет вам создать ровный поток размышлений, избавиться от хаотичных обрывков мыслей, осознать, сформулировать и, возможно, назвать и, наконец, признать те ваши чувства и эмоции, от которых вы раньше отказывались. Распылив Unspoken с помощью любимого диффузора или нанеся смесь на кожу, вы сможете настроиться, почувствовать себя полностью в текущем моменте — и увидеть более полную и широкую картину своей жизни. Перед вашим внутренним взором возникнут все те прекрасные и достижимые возможности, которые дает вам жизнь, даже если еще минуту назад вы были уверены, что находитесь в серой полосе. 

Смесь эфирных масел Unspoken относится к лимитированным продуктам doTERRA, приобрести ее можно только во время акций.

В состав смеси Unspoken включены чистые эфирные масла амириса (Amyris Balsamifera), нескольких видов копайбы (Copaifera Coriacea/Langsdorffii/Officinalis/Reticulata), мандарина (Citrus Nobilis), туи (Thuja Plicata), иланг-иланга (Cananga odorata) и перца черного (Piper Nigrum).

Полезные компоненты смеси Unspoken

• Бета-кариофиллен — сесквитерпеновый алкен, который содержится в маслах амириса, копайбы, иланг-иланга и черного перца. Это вещество оказывает положительное влияние на кожу, очищая ее и помогает бороться с дефектами. Также при ароматическом применении бета-кариофиллен поддерживает здоровую иммунную реакцию и помогает расслаблять нервную и дыхательную системы.
• Лимонен — монотерпеновый алкен, основной компонент эфирных масел грейпфрута, лимона, апельсина, мандарина, лайма. Также в значимых количествах находится в составе эфирных масел черного перца, укропа, ладана и садовой мяты. Лимонен в составе аромата отлично поднимает настроение, поддерживает здоровую работу иммунной, нервной и дыхательной систем, а при наружном применении прекрасно очищает кожу. 
• Гермакрен D — сесквитерпеновый алкен, входящий в состав эфирного масла иланг-иланга. Это вещество поддерживает здоровую клеточную функцию и создает антиоксидантную защиту. 
• Сабинен — монотерпеновый алкен, компонент эфирного масла черного перца, хорошо очищает кожу, а при ароматическом применении помогает уменьшить неприятное чувство глубокой погружённости в заботы дня.
• Метилтуйат — сложный эфир, основной (до 70%) компонент эфирного масла туи, и потому даже назван в честь этого растения. Имеет выраженный древесный аромат, способствует расслаблению.

Интересный факт

Амирис — цветущее растение из многочисленного и разнообразного семейства Рутовые, к которым также относятся цитрусы и известная нам пряность рута душистая. Название амирис происходит от греческого amyron, что означает «сильно пахнущий». Роскошный аромат амириса сделал его любимцем парфюмерных домов. Амирис выделяет ароматную смолу, богатую терпеновыми соединениями, включая бета-кариофиллен. 

Расслабление нервной системы и эфирные масла

Наверняка в вашей жизни был день, когда расписание буквально трещало от количества планов и обязательств, и вам ни на что не хватало времени. Переизбыток контактов и общения заставлял ваш мозг безостановочно прокручивать свершившиеся или незавершенные события дня и планировать варианты развития ситуаций. Конечно, несколько таких дней подряд могут быть очень продуктивными (и даже, скорее всего, не нанесут невосполнимого ущерба вашему самочувствию), но если бурный период продолжается долго, то здоровая работа нервной системы может быть нарушена. Это приведет к тому, что природные возможности нормального восстановления нервной системы истощатся, и когда, наконец, у вас появится возможность никуда не бежать и не решать срочные вопросы, вы можете совершенно неожиданно обнаружить, что у вас нет сил даже на отдых. Как это проявляется? Вы, вроде бы, никуда не бежите и ничего не делаете, но почему-то силы к вам не возвращаются.

Природа подарила нам огромные возможности, в том числе способность к сильному напряжению (физическому, интеллектуальному и эмоциональному). Но вот продолжительность сильного напряжения у нас ограничена по времени, примерно так, как платье и карета Золушки — в определенный момент наши способности к напряжению просто исчезают. 

Напряжение и его возможную продолжительность регулирует сложная деятельность нервной симпатической (отвечает за возбуждение) и парасимпатической (торможение) систем, а также гормональной системы, которая подает сигналы, приводящие в действие весь организм. А так как работа на полную мощность для организма очень затратна, то вскоре гормоны, которые командуют мышцам и мозгу максимально напрячься, деактивируются, наше напряжение и возбуждение должно естественным образом пойти на спад. Наступает время для восстановления и восполнения израсходованной энергии, нормализации дыхания и пульса, восстановления метаболических процессов. Проще всего это увидеть на примере спортсменов, которые полностью выложились на дистанции, и в конце еле могут держаться на ногах. Хороший тренер всегда дает им несколько дней на качественное восстановление работы всех систем, так как напряжение и стресс запускает в нашем организме целый каскад биологических реакций, из-за которых меняется состояние человека.

Конечно, в случае с физическим нагрузками понять, что силы закончились, проще, чем с нервными и эмоциональными. Мы можем довольно долго функционировать на физическом автопилоте, периодически теряя способность к концентрации внимания, запоминанию и учебе. Помимо ослабления работы мозга, у нас еще и притупляется острота ощущений и впечатлений. Мы даже можем утратить способность ценить и получать удовольствие от повседневных приятных вещей, которые нас окружают — от природы, свежего воздуха, дружеского общения, спокойного вечера с семьей, простой здоровой пищи.

Для того, чтобы вернуть себе полноту ощущений и ежедневную радость жизни (то есть для нормальной работы нервной системы), мы должны ежедневно давать себе возможность восстанавливаться. Способов поддержки нервной системы великое множество, они известны давно, их механизмы хорошо изучены, и каждый из нас может выбрать те, которые лучше всего подходят для личного эмоционального благополучия. К способам самоподдержки относятся регулярная умеренная физическая активность, прогулки на свежем воздухе, медитации, пение и дыхательные практики, дневники благодарности, танцы и арт-терапия, во время которой искусством можно не только любоваться, но и создавать его. 

Ключом к успешному расслаблению нервной системы считается не только качественный ночной отдых и управление стрессом, но и регулярная смена фаз напряжения и расслабления с использованием всего разнообразия расслабляющих методик. Эфирные масла давно зарекомендовали себя как отличное средство, помогающее расслаблять нервную систему, возвращать остроту чувств и способность ощущать полноту жизни. 

Смесь Unspoken может стать вашим идеальным компаньоном в те моменты, когда вы решили для восстановления взять паузу на 5–10 минут, и оторваться мыслями от текущих забот. Распылите ее с помощью диффузора или нанесите на кожу и ощутите умиротворяющий древесный аромат с нотками цветов и цитрусов:

• Если окружающая обстановка шумная и у вас нет возможности уединиться в более спокойное место, возьмите наушники и включите запись звуков природы, дождя или специальную музыку для расслабления (такой плейлист стоит подобрать заранее).
• Подышите диафрагмой «по квадрату»: это дыхательная гимнастика, в которой все фазы (вдох, выдох и задержка дыхания между ними) равны по продолжительности. Сядьте удобно и ровно, расслабив и опустив плечи. На 4 счета (или на столько счетов, сколько комфортно вашей дыхательной системе) сделайте глубокий медленный вдох, на такой же счет задержите дыхание, затем медленно выдохните и снова задержите дыхание, мысленно считая до четырех. Сделайте несколько таких дыхательных циклов, и вы почувствуете расслабление и более спокойное состояние, чем у вас было до начала гимнастики. Нормализация дыхания помогает организму замедлить сердцебиение и нормализовать артериальное давление — это даст подсказку нервной системе, что «опасность миновала».
• Оторвитесь от эмоций момента: монотонные действия, требующие небольшой сосредоточенности, помогут переключить поток нежелательных мыслей. Если вы находитесь дома, можно попробовать переставить книги на полке в новом порядке (по цветам или размеру): вы неизбежно будете обращать внимание на названия и имена авторов, возможно, вспомните свои мысли и эмоции от тех книг, которые вы прочитали, и это выведет вас в другой поток. Также можно рассортировать какие-нибудь предметы, например, носки в ящике, по цветам, размерам и парам. Если вы в офисе, попробуйте нанести смесь Unspoken на ладони, сделать несколько вдохов, и выйти на 10 минут, чтобы посчитать, сколько деревьев и кустарников растет на ближайшей территории.

Способы применения смеси Unspoken 

• Unspoken может быть использована в качестве персонального аромата: просто разбавьте ее базовым маслом и нанесите на пульсовые точки. 
• Помогает очищать кожу и улучшать ее внешний вид: добавьте в лосьон или базовое масло несколько капель смеси Unspoken и мягкими массажными движениями нанесите ее на кожу. 
• Нанесите несколько капель смеси Unspoken на пассивный диффузор и поместите в платяной шкаф, чтобы придать одежде приятный аромат.
• Смесь Unspoken поможет улучшить настроение и поддержать положительные эмоции: нанесите каплю смеси на ладони, разотрите и подышите ароматом.
• Unspoken поможет погрузиться в атмосферу умиротворения и укрепить уверенность в себе.
• Смесь Unspoken не предназначена для приема внутрь.

Меры предосторожности

Хранить в недоступном для детей месте. Только для наружного применения. Возможна кожная реакция. Не использовать на поврежденной или раздражённой коже. Перед применением беременным женщинам и лицам, находящимся под наблюдением врача, следует проконсультироваться со специалистом. Избегать попадания в глаза, во внутреннее ухо и на чувствительные участки кожи. После нанесения масла на кожу избегайте солнечного света и ультрафиолетовых лучей в течение как минимум 12 часов.