Лайм: вдохновение, очищение и иммунная поддержка

Эфирное масло лайма получают методом холодного прессования из кожуры плодов небольшого цитрусового дерева Citrus aurantifolia, которое также известно как лайм настоящий, цитрус померанцеволистный, Ки-лайм или лайм мексиканский. Родина растения — Индия, а название, прижившееся в европейских языках, происходит от персидского слова «лиму», означающего лимон.

Лайм — одно из растений, которые человечество использовало на протяжении тысячелетий. Еще в первом тысячелетии до нашей эры в Средиземноморском регионе обнаружили, что плоды лайма заслуживают внимания. Со временем из лайма научились получать эфирное масло с бодрящим, придающим энергию ароматом. К сожалению, точно неизвестно, кто первым догадался отмывать пятна жира при помощи корочки лайма — но мы до сих пор используем это открытие. 

Каждое эфирное масло уникально, и лайм не исключение. В его химический состав входит не только постоянный компонент всех цитрусовых масел лимонен, но и бета-пинен, знакомый всем по маслам дугласовой пихты, тысячелистника и голубой пижмы. И это объясняет, почему эфирное масло лайма так хорошо подходит для поддержания кожи во время косметических процедур.

Химический состав эфирных цитрусовых масел doTERRA

Лайм для настроения

• Если вам надо взбодриться, просто распылите эфирное масло через диффузор. 
• Если вы хотите, чтобы эмоциональный фон вашего окружения стал более радостным и динамичным, добавьте несколько капель лайма в свой натуральный парфюм (смесь базового масла с выбранными вами эфирными). Лучшие парфюмеры мира часто включают эфирное масло лайма в весенние бодрящие композиции. 

Лайм для красоты

• Эфирное масло лайма содержит лимонен и бета-пинен, компоненты, известные своими очищающими кожу свойствами. Добавьте в вечерний уход каплю-другую лайма, чтобы поддержать очищающие свойства вашего средства.
• Лайм отлично действует и в шампуне (выберите натуральный!), особенно если ваши волосы склонны к жирности.
• Расслабляющий и пробуждающий массаж кожи головы: смешайте по 2–3 капли лайма и чайного дерева и наслаждайтесь пользой и ароматом.

Лайм для учебы

• Лайм способен помочь вам выстроить когнитивные процессы, особенно запоминание. Распылите его во время чтения или учебы (это поможет мозгу проснуться), а затем, когда вам понадобится вспомнить пройденный материал, просто нанесите пару капель лайма на запястья (а тут включится механизм ольфакторных воспоминаний).

Лайм для поддержки организма

• Как и лимон, прием лайма внутрь в растительной капсуле или просто в стакане воды, поможет вам поддержать здоровье внутренних систем организма (особенно иммунной, дыхательной и пищеварительной).
• Если вам приходится заставлять себя пить больше воды, попробуйте добавить в стакан масло лайма. Оно придаст воде приятный вкус и аромат, и вы сможете приблизиться к запланированному на день количеству.

Лайм для домашней уборки

• Если вы сторонник минимизации токсического воздействия в своем доме, то лайм вам точно пригодится — его можно добавить в домашний спрей для очистки поверхностей.
• Если какое-то жирное пятно не поддается спрею, потрите его ватным диском, смоченным парой-тройкой капель лайма.
• Ватный диск с маслом лайма поможет ароматизировать шкафы и ящики с одеждой и другим домашним текстилем.

Лайм для кулинарии

• Конечно, эфирное масло лайма может оттенить аромат и вкус ваших любимых блюд и напитков. 
• Добавляйте масло лайма в прохладительные напитки, смузи, заправки для салатов из свежих овощей, в маринады и, конечно, в соус гуакамоле. (Подсказка: если у вас нет лайма, но есть лимон, можно добавить в гуакамоле сок лимона, а характерный аромат придать с помощью эфирного масла лайма).

Эфирное масло лайма также входит в состав:

Предупреждение: