Как мы можем помочь?

Как выполнять этот шаг | Масло 2: Лаванда

 

Лаванда Lavandula angustifolia

Основные преимущества

Помогает снять напряжение.
Имеет успокаивающий аромат.

Использование масла

Поддерживая контакт, выполните следующую последовательность шагов.

1 Знакомство с маслом

Эта ступень помогает подготовиться к использованию эфирных масел и расслабиться.

2 Попеременные скользящие движения ладонями

Движение проходит перпендикулярно позвоночнику, обе руки параллельны друг другу и не повторяют контуров тела. Плавные повторяющиеся движения помогают расслабиться и ощутить спокойствие, пока через прикосновения формируется эмоциональная связь.

3 Активация пяти зон

Этот шаг способствует расслаблению всего тела через воздействие на пять зон. Следует начать с позвоночника (зона 1) и проработать области по обе стороны от него (до зоны 5). Эти зоны связаны с выработкой энергии, и использование нескольких масел на этой ступени обеспечивает хорошее самочувствие и позволяет не прорабатывать каждую часть тела отдельно. Здесь мы работаем только со спиной и стопами.

4 Разминание ушных раковин для снятия стресса

Этот прием используется только один раз за весь сеанс. Он затрагивает несколько точек на ухе и позволяет расслабиться еще больше. Проработайте всю поверхность ушной раковины для усиления эффекта.

← Назад ← Масло 1: doTERRA Баланс  Масло 3: Чайное дерево →

Выберите свой континент

Выберите свой регион

Выберите свое местоположение

Выберите язык