精油与儿童

精油与儿童

由理学硕士Nicole Stevens贡献

如果您家里有孩子，我向您保证您会慢慢发掘 doTERRA 精油和其他产品有效地维护健康生活方式和强大效益。 也许您对于在孩子身上使用精油有些许担心或还不确定它们对幼童是否真正安全。那么，身为一名研究精油超过 15 年的科学家；同时还是一名拥有四个孩子的母亲，让我来告诉你，doTERRA 的产品绝对适合孩子。 我们每天享受着精油的美好。其实，只要具备基本的知识并且谨慎地使用精油，您就能安心的享受精油带来的种种好处。如果让孩子们使用精油令您感到有些担忧，请谨记以下要点：

1. 精油并非标新立异

虽然精油似乎非常新奇，但实际上人们使用精油已有千年之久，精油拥有人体已熟悉且能运用得宜的成分。请放心，让孩子们使用精油并非是毫无根据的行为。

2. 孩子不是「小大人」

doTERRA的精油瓶上的标签提醒我们将它们放在儿童无法触及的地方。孩子们不了解精油的强大效果，他们仅知道这些精油散发的美好香气，因而有可能使用过量。父母亲应该协助孩子使用精油，这点一定要谨慎面对。

3. 稀释精油

小孩的肌肤与大人不同，较为细嫩薄透且比较敏感。虽然大部分的精油对肌肤不会造成过敏（尤其是涂抹于脚底，因为此处的肌肤最厚）在帮孩子涂抹前，如果搭配良好的基地油稀释精油会是非常好的做法。除了添加了额外的滋润来呵护小孩娇嫩的肌肤之外，也仍将获得精油的相同功效。顺带一提，doTERRA Touch 产品在这方面非常出色，是众人的心头爱！

4.扩香精油

芳香疗法是个不但能让人们享受精油的益处，而且也无需担心皮肤过敏反应的绝佳方式。长期以来，人们一直在研究深吸精油香气是否可促进放松，带来鼓舞、振奋、专注和身心平衡的能力。此外，扩香精油也可维护更健康的居家环境。如果拥有一群孩子，这也会带来更多的好处。

5. 亲自帮孩子使用精油；严禁让孩子自己使用精油

doTERRA的精油瓶上的标签提醒了将瓶罐放在孩童伸手不及之处。孩子们并不了解精油的强大效果，仅知道这些精油散发着香气，因而有可能使用过量。请父母亲协助孩子使用精油，也一定要谨慎与妥当处理。

5. 了解相关资讯

doTERRA在官方网站上发布了大量有关安全使用精油的信息和一团队的专业人员支援和回答有关精油和产品的疑问 。请别害怕和家庭医师或小儿科医生提及使用精油的疑问，因为医生们多半希望更了解病人的整体健康状况之外，也能找到那些能帮助你解决疑惑的参考资料。

不知道从哪里开始?以下是我们家中最受欢迎的doTERRA产品，以及它们适用于儿童的一些方法。

 1. 多特瑞呵护系列。 这些产品的优点在于它们是已稀释的精油。小孩的肌肤与大人不同，较为细嫩薄透和敏感。在将精油用于儿童前先将其稀释是非常好和安全的做法，而呵护套装可以省略稀释精油的繁琐步骤。

2. 多特瑞保卫复方系列产品 。我们之所以喜欢所有包含多特瑞保卫复方系列的产品，因为它们也非常适合儿童使用。例如保卫复方净白牙膏，是我的孩子们都喜爱的味道。此外，让我非常满意的是成分中也没有那些连我都叫不出名字的化学物质。保卫复方浓缩清洁剂也使得我的浴室保持清新，也再也不必担心有毒残留物。理所当然的，在冬季的几个月里，我们都在疯狂地使用多特瑞保卫复方系列的精油。

3. 多特瑞安定情绪复方精油与多特瑞神气复方精油。这些复方精油为我们的家庭创造了奇迹。由于我们近期搬迁了新居，孩子们在他们的新房间里都无法安眠。使用了这些精油（稀释后涂抹在脚底）好好按摩后，每个人都能在新环境中感受到了放松和踏实。当生活的压力让每个人都感到筋疲力尽时，我们经常会重返精油的怀抱。

4.柑橘类精油。 我们每天都会扩香精油，柑橘类精油是我与孩子们的最爱，因为它们是如此令人振奋和充满活力——非常适合沉闷的冬季里，不想从床上爬起来的日子。这是摆脱节后综合征（Post-holiday blues）最自然的绝佳方法。我们最喜欢的是野橘、柠檬和葡萄柚精油。我们甚至将这些油涂抹在手掌上，然后将手掌和十放在鼻子上，形成一个简单的“香氛帐篷”。 （在局部涂抹柑橘类精油之后，一定要避免阳光照射！） 

是的，doTERRA已融入了我们的日常生活。看到孩子们开始了解哪些油在不同情况下最合适，并在有需要时要求使用它们，看到这画面的我觉得很有趣。他们正在学习以及认识自己的健康，同时也积极地寻找自然的方式来维护自身健康。为此，我非常喜爱多特瑞！