허브 에센셜 오일을 활용하는 방법

도테라 에센셜 오일은 모든 식물 종에서 추출됩니다. 우리는 허브에서 나무에 이르기까지 각 오일들의 카테고리를 탐색하고 해당 오일 그룹을 사용하는 방법을 설명하려 합니다. 같은 그룹 내 오일 간에는 유사성이 있는 한편, 각 오일만이 지닌 고유한 특징도 있습니다. 여기에서는 허브에서 추출한 모든 오일을 사용하는 방법을 설명해 드립니다. (향신료, 나무, 시트러스, 플로럴 오일에 대한 정보는 해당 글을 참고해 주세요.)

• 바쁜 하루를 보낸 후 진정이 필요한 피부 부위에 터치해 줍니다.
• 공부할 때나 책을 읽을 때 디퓨징하면 좋습니다.
• 따뜻한 향이 월경 중 여성의 불편함을 완화시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 

• 물이나 음료에 1-2방울 떨어뜨려 음용하시면 다양한 이로움을 드립니다. 
• 스프레이를 활용하여 실내에 뿌려주면 불쾌한 냄새를 제거하는데 도움을 줍니다. 

• 애피타이저와 육류요리에 첨가하면 레몬그라스의 훈연 향과 풀 향이 음식의 풍미를 더해줍니다.
• 캐리어 오일과 섞어 원하는 부위에 부드럽게 마사지해주면 신선한 감귤 향이 활력을 더해줍니다.

• 차, 수프, 소스 등에 1방울 첨가하면 부드러운 향이 음식의 맛과 향을 돋구어 줍니다. 
• 물이나 음료에 1-2방울 떨어뜨려 음용하시면 다양한 이로움을 드립니다. 

• 멜리사는 손바닥에 몇 방울을 떨어뜨려 코에 가까이 대고 깊이 숨을 들이쉬면 상큼한 향이 긍정적인 느낌을 선사해 기분전환에 도움을 줍니다 
• 도테라 디퓨저를 활용해 디퓨징하시면 편안한 이완감에 도움을 줍니다.

• 물과 섞어 홈페이드 세정제로 만들어 보세요. 강력한 세정 효과와 정화 효과를 선사합니다.
• 물이나 음료에 1-2방울 떨어뜨려 음용하시면 다양한 이로움을 드립니다. 

• 진한 머스크 향으로 디퓨징에 활용하면 편안하고 안정적인 기분을 느낄 수 있습니다. 
• 스킨 케어 단계에서 얼굴에 1-2 방울을 발라 부드럽고 빛나는 피부로 가꾸어줍니다.
• 로션이나 크림에 섞어 사용하면 피부 활력과 탄력에 도움을 줍니다. 

• 물 또는 음료에 1-2방울 떨어뜨려 음용하면 시원한 느낌을 선사합니다.
• 페퍼민트는 벌레와 거미가 싫어하는 향으로, 솜 또는 천에 떨어뜨려 벌레가 들어오기 쉬운 창문 주변에 두면 좋습니다.

• 공부를 하거나 집중력이 필요할 때 활용하면 좋습니다. 
• 물에 1-2방울 떨어뜨려 음용하거나, 도테라 디퓨저를 활용해 디퓨징하면 신선한 풀 향기로 긴장감을 줄이고 리프레시 하는데 도움을 줍니다. 

• 물이나 음료에 1-2방울 떨어뜨려 음용하면 상쾌한 느낌을 즐길 수 있습니다. 
• 공부, 독서, 업무 중에 활용하면 신선한 민트 향이 분위기를 향상시키는데 도움을 줍니다.
• 입안이 텁텁하여 상쾌함을 원할 때 물에 1-2방울 섞어 입안을 헹굽니다.

• 육류나 각종 요리에 신선한 허브 향을 더하고 싶을 때 1-2방울 첨가하세요.
• 타임은 벌레와 곤충이 싫어하는 향으로 정원 관리에 활용하기 좋습니다.