독일식 슈니첼


간편하고도 맛좋은 한 끼 식사거리를 찾고 있다면 독일식 슈니첼로 해결해보세요! 얇게 썬 연한 고기를 빵가루와 함께 튀긴 슈니첼은 돈가스와 흡사하지만 전통 독일식 레시피로 유럽의 풍미 또한 느낄 수 있습니다. 이 레시피에는 건강한 세포 활동과 순환작용을 돕는 블랙 페퍼 오일이 추가되어 한층 더 건강한 맛을 자랑합니다. 삶은 감자와 채소를 곁들이면 더욱 맛있습니다.

 
준비물
  • 뼈없는 돼지고기 2덩어리
  • 다목적 밀가루 1/3컵
  • 갈릭 솔트 1큰술
  • 파프리카 가루 1/2작은술
  • 블랙 페퍼 오일 약간
  • 달걀 3개
  • 빵가루 2컵
  • 올리브 오일
  • 레몬 조각
  • 레몬 오일
 
만드는 방법
  1. 돼지고기에서 지방을 제거하고 1센치 두께의 커틀릿으로 만들어줍니다.
  2. 도마 위에 고기를 올려놓고 3mm정도 두께가 될 때까지 얇게 펴줍니다.
  3. 중간 크기 사발에 밀가루, 갈릭 솔트, 그리고 파프리카 가루를 섞어줍니다.
  4. 두번째 사발에 계란을 풀어준 후 블랙 페퍼 오일을 넣고 저어줍니다.
  5. 세번째 사발에 빵가루를 부어줍니다.
  6. 커틀릿에 밀가루, 계란, 그리고 빵가루 순으로 입혀줍니다.
  7. 올리브 오일을 큰 프라이팬에 두르고 중불에 가열합니다. 오일이 뜨거워지면 커틀릿을 한 면에 4분 정도 튀겨줍니다. 
  8. 레몬 조각과 레몬 오일을 곁들여 즐거운 저녁 식사를 해보세요!
 

평균 평점

이 포스트를 어떻게 평가하시겠습니까?

dōTERRA는 고객 여러분의 진심어린 의견을 항상 환영합니다.

코멘트는 200글자로 제한되며, 승인을 위해 검토되고, 승인되면 게시됩니다.

200 글자 남았습니다 Character Limit Exceeded

대륙을 선택하세요

지역을 선택하세요

위치를 선택하세요

언어를 선택하세요