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그린 스무디

야채를 먹고 싶게 만드는 간단하고 재미있는 방법, 그것은 바로 건강한 그린 스무디로 즐기는 것입니다. 이 건강한 음료는 맛이 좋을 뿐만 아니라 와일드 오렌지의 밝은 향으로 기분까지 좋아지게 만듭니다. 

 

준비물

  • 유기농 케일 2컵
  • 얼린 유기농 베리 2컵
  • 유기농 당근, 바나나, 또는 파인애플 1개
  • 물 2-3컵
  • 와일드 오렌지 1방울

 

만드는 방법

  1. 모든 재료를 믹서기 또는 블렌더에 넣어, 부드러워질 때까지 갈아줍니다. 더 달게 즐기고 싶다면 천연감미료를 살짝 추가해 주세요.

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그린 스무디

기준인원:3-4

준비시간:5분

조리 시간:0분

난이도:쉬움

재료:

  • 유기농 케일 2컵
  • 얼린 유기농 베리 2컵
  • 유기농 당근, 바나나, 또는 파인애플 1개
  • 물 2-3컵
  • 와일드 오렌지 1방울

조리방법:

모든 재료를 믹서기 또는 블렌더에 넣어, 부드러워질 때까지 갈아줍니다. 

팁:

더 달게 즐기고 싶다면 천연감미료를 살짝 추가해 주세요.

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