二十四節氣－驚蟄，萬物甦醒，活力複方增加活力

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驚蟄的意思是天氣回暖，春雷震響，驚醒蟄伏於地下冬眠的動物甦醒過來開始活動。進入驚蟄以後，特別容易感到昏昏欲睡、睏乏無力，怎麼睡都累，這就是民間習俗所說的「春困」。春天應早睡早起，擁有充足的睡眠，建議每天散步可以使精神愉悅、維持健康。

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