跟著樂釋複方一起放~輕~鬆
撰文╱戴米恩・羅德里奎茲醫學博士
鎮定、放鬆、舒壓、提振…等，是擴香精油所帶來的常見效益，並且有大量研究支持這些說法。但是，有關精油能幫助我們應對挑戰和應對日常壓力(適應)能力的臨床研究非常有限。 在 2019 年的全球年會上，精油研究與配方總監妮可‧史蒂文斯公佈了她的團隊如何透過新的專有複方精油和數項創新的臨床試驗。
「Adaptiv 樂釋複方精油」是經過多年研究所調配出來的配方，並得到 dōTERRA 科學研究團隊的支持。在準備推出新的樂釋系列產品時，dōTERRA 全球企業總部充斥著科學，因為當時正在進行多項試驗。樂釋複方精油試驗對 dōTERRA 的臨床研究團隊而言是具有里程碑意義的案例；它涉及的 dōTERRA 科學家人數(超過 10 名)比以前的任何內部試驗都要多，這也是第一個涉及心理因素(壓力)的研究，它包括了歷年來 dōTERRA 試驗中年齡最小的研究參與者(年齡最小為 12 歲)，並且調查了我們所有人都面臨的問題：壓力。
參與「 Adaptiv 樂釋複方」試驗的受測者，僅被告知他們將測試新的 dōTERRA 產品，並且必須通過兩項評估才能成為產品測試者。參與者被隨機分派到兩個房間，一個房間擴香樂釋複方，另一個房間擴香安慰劑。令參與者感到不安的是，他們需要測試數學和單字問題的組合，難度逐漸增加。總共有 15 個問題，限時 12 分鐘。此外，在每個房間的牆壁上投射倒數計時的時鐘。一項評估完成後，受測者將進入對面房間，進行另一項評估。在這兩次評估的過程中，每個人都全程佩戴脈搏血氧儀以監測其心律，並在額頭上佩戴溫度計貼片，以測量對壓力誘發環境的自主反應。評估後，所有參與者回答了一系列關於他們在整個測試中的感覺的問題。
我們發現了什麼?
實驗結果甚至使那些參與樂釋複方精油的研發者都感到驚訝。儘管目前正在進行最終的統計分析，但從原始數據可以看出一些趨勢。妮可‧史蒂文斯 (Nicole Stevens) 在她 2019 年 Toghther 多特瑞全球年會演講中指出了實驗的趨勢，關於考試分數，考慮到考試的難度，這些分數都不算很高，但許多參與者在擴香樂釋複方的房間參加考試時，仍然獲得較高的分數。 此外，隨著樂釋複方的擴香，平均心率會降低並且更加一致。 最有趣的是主觀評估：壓力有客觀的生理指標(例如心率、血壓等)，但壓力也是心理因素；如果你感到壓力減輕……那麼，你的壓力就會減輕。受測者自我評估報告指出，在擴香樂釋複方的房間進行測驗評估時，壓力和焦慮感較低，即使他們不知道自己所處的房間以及正在擴香什麼精油。
但，聞起來如何?
別忘了，研究參與者都是自願參加，因為他們被告知將成為產品測試者，而我們也不會讓他們失望。在完成測試之後，我們向參與者展示了三種不同的複方精油，並詢問他們對每一種複方精油的喜歡程度以及它們如何影響他們的感受。Adaptiv 樂釋複方無疑是贏家，大多數參與者將其評為 8 或 9 (以 1–9 的等級)。為了完成產品測試，要求參與者告知這三種複方精油的氣味給予他們的感受(請記住，沒有告訴他們產品的名稱是什麼)。平靜、滿足、積極和快樂這些話反覆出現。
結論
樂釋複方精油是幫助應對日常生活壓力的精確解決方案。無論是艱難的考驗還是正常生活，都可以在芳香噴霧器中滴幾滴樂釋複方擴香，帶來平靜和放鬆的感覺，並幫助身心保持平衡。