日本薄荷精油的用途與功效

日本薄荷精油產品描述

原產於北美洲，日本薄荷植物具有廣泛的用途，其精油亦是如此。儘管日本薄荷精油近似薄荷精油，但日本薄荷精油含有更高含量的化學成分薄荷醇，使之具有更強烈的薄荷氣息。有鑑於此，日本薄荷通常是許多市售口服錠的首選成分。當外用塗抹時，日本薄荷精油能為肌膚帶來清涼、鼓舞的感受，極為適合在運動後或經過漫長的一天後，搭配按摩使用。於晚間淋浴或泡澡過程中充分發揮日本薄荷精油的外用功效，抑或是在居家環境中擴香使用日本薄荷精油，營造振奮、充滿朝氣的氛圍。日本薄荷精油憑藉著其復甦的香氛與多重的外用用途，它絕對是您精油收藏中不可或缺之一員。

我應如何使用日本薄荷精油？

1. 頭髮護理：將1滴日本薄荷精油添加於洗髮精中，輕柔的按摩頭皮以享充滿活力的香氛與清涼的感受，並帶來更佳的沐浴體驗。
2. 沐浴香氛蒸汽：將1滴日本薄荷精油滴至淋浴間地板，讓充滿朝氣香氛的蒸汽圍繞您左右。
3. 足浴：在經過漫長的一天後，將1-2滴日本薄荷精油添加至溫熱足浴水中，為您的雙足帶來舒緩功效以及振奮香氛。
4. 運動後按摩使用：在運動過後享受充滿活力的按摩，將1滴日本薄荷精油與5滴分餾椰子油混合並輕柔地按摩於需求部位，為肌膚帶來鼓舞、清涼的感受。
5. 午後提神：在忙碌的工作日中，拿起您手邊的日本薄荷精油，嗅吸其清新、薄荷氣息以迎接下午將迎來的挑戰。
6. 肌膚清涼噴霧：日本薄荷精油富含薄荷醇成分，使之具有絕佳的肌膚清涼功效。在炎熱的天氣裡，自製清涼噴霧並於配方中添加日本薄荷與薰衣草精油。
7. 擴香使用：於您喜愛的芳香噴霧器中添加2-3滴日本薄荷精油，於居家或辦公環境中營造清新和振奮人心的氛圍。

趣味小常識

在北美洲，日本薄荷亦稱之為加拿大薄荷或美國野生薄荷。

什麼是日本薄荷精油？

日本薄荷(Mentha canadensis)是一種原產於北美和東亞的植物，它可以長至45公分以上。此種多年生植物的卵形葉子之葉緣呈鋸齒狀，表面有細毛，可開出藍粉色與紫色花朵。其葉片與莖透過蒸氣蒸餾法製成日本薄荷精油。

適合與日本薄荷精油混合調配的精油有哪些？

日本薄荷精油的清新、薄荷氣息適合與柑橘類精油搭配，例如野橘精油、葡萄柚精油和檸檬精油。日本薄荷精油同時也與薰衣草精油、茶樹精油、杜松漿果精油、尤加利精油、絲柏精油和天竺葵精油搭配得宜。

注意事項

僅限外用。可能會引起肌膚過敏。置於孩童伸手不及處。懷孕、哺乳或接受治療者，請先諮詢醫師再使用。避免接觸眼睛、內耳等敏感部位。